Левая колонка
Всё ещё думаете, что принимать коллаген в добавках — это пустая трата денег
Поверьте, вы даже не представляете, как много упускаете
Читайте ниже на что ещё способен коллаген, кроме здоровья и красоты наших волос, кожи и ногтей.
Обеспечит вам здоровый сон и хорошее настроение
Одной порции коллагена достаточно, чтобы:
снизить чувство тревоги и беспокойство;
облегчить симптомы недосыпания;
устранить дневную сонливость;
улучшить концентрацию внимания;
Чувствуете сонливость в течение дня или не можете заснуть ночью
Коллаген — отличный помощник!
Способствуют здоровью ЖКТ:
подавляет желудочную секрецию в желудке и защищает слизистую оболочку от язв;
Результат с марафона за 10 дней
Хочу чтоб вы оценили, как ушел у девушки животик! Человек не голодал! Это самое важное, что я хочу до вас, девочки , донести.
Голод никогда не даст вам здоровья и невозврата к прежним кг, а могу сказать, что в большинстве случаев еще большему набору и в дальнейшем, когда сбросить становится еще труднее с каждым годом!
Почему?
В момент резкого урезания калорий наше тело переходит в «режим голодания». Этот механизм возник как защита от голода — и наш организм становится сверхэффективным в использовании калорий, которые он получает из еды и питья.
И у женщин это связано с вынашиваем плода, чтобы сохранить беременность при угрозе голода!
Тело просто за
Елена Кофанова
Поделилась темой
По этому рецепту скумбрия получается как блюдо из ресторана: готовлю по принципу "все залила и сложила".
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ст.л - соль
2 шт - лук
1 ст.л - уксус
2 ст.л - раст. масла
сахар и соль щепотка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Берем две скумбрии, очищаем от внутренностей и нарезаем на кусочки шириной примерно 1 см.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ст.л - соль
2 шт - лук
1 ст.л - уксус
2 ст.л - раст. масла
сахар и соль щепотка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Берем две скумбрии, очищаем от внутренностей и нарезаем на кусочки шириной примерно 1 см.
2 комментария
36 раз поделились
200 классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья178
- Олеся ЗлоянТюмень
244 подписчика
Подарки
Группы18
- Я — Мама969303 подписчика
- Чёрный Юмор716716 подписчиков
- Кашеварим по-турецки👩🍳39861 подписчик
- Тюменская область104816 подписчиков
- ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪3762184 подписчика