Азиатский бьюти-тренд: в чём особенности корейской косметики?
«Всем привет! Я Грейпфрут из команды зубных паст Nuki, и я обожаю эффект “чок-чок” – влажное сияние. Поэтому сегодня я расскажу вам про линейку ухода с настоящими корейскими ингредиентами и объясню, чем азиатская косметика отличается от европейской.
Сочетание традиций и высоких технологий
Корейцы очень ценят свои традиционные рецепты и непременно добавляют в косметику экзотические ингредиенты: экстракты гнезд салангана, водоросли Fuligo или азиатской белой шелковицы. Но при этом технологии производства – ультрасовременные! Текстуры получаются лёгкими, полезные вещества – концентрированными.
Не просто линейка, а система
Что мешает тебе похудеть?
Тренировки, строгий режим питания, функциональная диета… «Так почему же я не худею?», – вопрос резонный и справедливый. И ответ на него существует! Даже несколько. Не сдавайся на полпути к цели.
Однообразные нагрузки
Активности должны быть разными – и кардио-, и силовыми. Если сделать упор на бег или велотренажёр, то тебе не удастся укрепить мышечный каркас, а если днями напролёт только наращивать мускулы со штангой, то результаты твоих усилий так и останутся под жировой прослойкой. Когда нужно похудеть, обычно сочетают одну силовую и две кардиотренировки в неделю.
Перетренированность
Целеустремлённые перфекционисты под угрозой. Они готовы истязать се