Нина Линчихина (Гущина)

Привет, друзья! Представьте: раннее утро, за окном тишина, а вы держите в руках чашку чего-то тёплого, ароматного… Кофе? Не спешите кивать. Многие из нас, особенно в возрасте, сталкиваются с тем, что любимый эспрессо вдруг начинает «предательствовать» — учащённое сердцебиение, скачки давления, бессонница. Знакомо? Вот тут-то на сцену и выходит цикорий — напиток, который наши бабушки пили не от хорошей жизни, а мы сегодня возвращаем ему статус суперфуда. Давайте разберёмся, почему он может стать вашим новым лучшим другом (или временно перейти в стан врагов). Начнём с простого. Цикорий — это растение с ярко-синими цветами, которое растёт вдоль дорог, как сорняк. Но его корень — настоящая сокровищница. Высушенный, обжаренный и перемолотый, он становится тем самым порошком, который заваривают вместо кофе. Помните те самые советские банки с надписью «Напиток цикорий»? Тогда это был дефицит, сейчас — модный ЗОЖ-продукт. Но цикорий — не просто замена кофе. В его составе есть инулин — пребиоти

Готовлю так курицу постоянно, уж очень вкусно. У меня это блюдо едят все без исключения. Даже те, кто совсем не любит куриную грудку и считает её сухой и неинтересной, едят за милую душу, причмокивают и нахваливают. А все потому, что приготовленная по этому рецепту грудка никогда еще не была такой сочной и нежной. Сегодня покажу, как это сделать просто и очень быстро. Уверен, что будете потом часто готовить её на ужин с большим удовольствием. Итак, сейчас начну показывать что и как делать пошагово, а все необходимые ингредиенты и их количество, как всегда, можно посмотреть в конце статьи. И там же есть видео этого замечательного рецепта для тех, кому больше нравится наблюдать за процессом в действии, а не читать. Ну что, поехали? Берем самый главный ингредиент нашего блюда - куриную грудку. Режем на тонкие пластины поперек волокон. Но не просто так, а предварительно грудку подмораживаем. Или же не размораживаем полностью. Так резать тонкими кусочками намного легче и проще. И сразу же,

Очень вкусно и быстро готовить! Никакого теста замешивать или покупать не надо. Если нет веремени, но очень хочется пиццы, такой способ приготовления всегда выручает. Все очень просто и легко! А вариантов начинки для нее может быть множество. Покажу 2 варианта начинки. Пицца получается тонкая, сочная, ароматная и очень вкусная. Варианта 1. Тонкий большой лаваш складываем пополам, размещаем его в форме (размер 22 х 30 см) и подгибаем края. Затем лаваш с загнутыми краями вынимаем и эти края отрезаем. Получаем тонкую основу, состоящую из 2 слоев лаваша. Половинки лаваша разъединяем, на нижний слой добавляем немного натертого сыра, затем размещаем отрезанные части лаваша и снова посыпаем небольшим количеством сыра. Так основа не получится слишком тонкой, за счет сыра она соединится и будет слоеной. Накрываем все второй половиной лаваша. На верх основы выкладываем соус (у меня 4 ст. л. кетчупа и 1 ст. л. майонеза) и равномерно распределяем. Добавляем нарезанный помидор (1 средний). Соус и