Свернуть поиск
Фид
Лена Тубли
поделилась публикацией9 июл
Три вкусных и быстрых рецепта из лаваша
Сегодня я расскажу, как из лаваша можно приготовить три очень вкусных и быстрых рецепта. Конвертики из лаваша с сыром и помидорами за считанные минуты можно приготовить на завтрак. Сочный и невероятно вкусный пирог на сковороде хорош как в горячем, так и в холодном виде. Обалденные трубочки с вкусной начинкой покорили всю мою семью. Обязательно их попробуйте! Ингредиенты: Лаваш – 1 лист Помидор – 1 шт. Сыр твердый – 150 г Яйцо куриное – 2 шт. Соль, перец – по вкусу Растительное масло – 0,5 ч.л. Приготовление: Для приготовления конвертиков из лаваша сыр и помидоры нужно нарезать тонкими ломтиками, а лаваш длинными, широкими полосками. На край лаваша положить сыр, далее помидор и завернуть в виде конвертика. В миску поместить яйца, соль и перец по вкусу, взболтать венчиком. Обмакнуть конвертики во взбитом яйце. На разогретую сковороду вылить немного растительного масла и смазать силиконовой кисточкой. Выложить конвертики и обжарить с каждой стороны примерно по 1-2 минуты. Лучше всего по
Показать еще
18 комментариев
173 раза поделились
3.8K классов
Фид
Лена Тубли
поделилась публикацией6 июл
Что приготовить из молодой капусты: 6 простых и вкусных рецептов
Каждый год происходит одно и то же. На прилавках появляется молодая капуста, люди покупают её с огромным энтузиазмом, а потом готовят максимум салат и забывают о ней до следующего сезона. И если честно, мне всегда было немного обидно за этот овощ. Молодая капуста настолько нежная и вкусная, что из неё можно приготовить десятки интересных блюд. Но почему-то многие продолжают считать её скучным дополнением к обеду. Более того, я уверен, что некоторые блюда из молодой капусты могут оказаться вкуснее популярных летних гарниров вроде картошки. Да, знаю, сейчас многие со мной поспорят. Сегодня хочу поделиться своими любимыми рецептами из молодой капусты, которые регулярно появляются на моём столе летом. Все они простые, доступные и не требуют каких-то особых кулинарных навыков. Возможно, после этой статьи вы тоже посмотрите на молодую капусту совсем другими глазами. 1. Тушёная молодая капуста с морковью Это блюдо многие считают слишком простым. А зря. Если приготовить его правильно, получ
Показать еще
12 комментариев
92 раза поделились
752 класса
Фид
Лена Тубли
поделилась темой5 июл
Кабачки на сковороде с чесноком и соевым соусом за 15 минут
Хочу поделиться ещё одним рецептом быстрого приготовления очень вкусного блюда из кабачков.
Ингредиенты:- Кабачок — 350–400 г
- Паприка — 1 ч. л. с горкой
- Мука — 1 ч. л. с горкой
- Растительное масло — для жарки
Для заправки:
- Соевый соус — 1,5 ст. л.
- Горчица готовая — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Укроп — небольшой пучок
- Приправа для шашлыка или для моркови по-корейски — 1 ст. л.
- Перец чили — по желанию
Приготовление:
1. Беру один кабачок, граммов 350–400. Мою, обрезаю и режу брусочками. После этого складываю в чашку, добавляю чайную ложку с горкой паприки, чайную ложку с горкой муки. Всё это хорошенько перемешиваю и обжариваю на растительном масле до золотистого цвета.
2. Пока кабачок жарится, я готовлю к нему заправочку. Беру столовую ложку, даже полторы, соевого соуса. Добавляю туда пол чайной ложки готовой горчицы, пол чайной ложки соли. Добавляю туда 2–3 зубчика чеснока, пропущенного через чеснокодавку.
3. Небольшой пучок, несколько веточек укропа мелко рублю и добавляю туда. Добавляю также столовую ложку приправы: можно взять приправу для шашлыка, можно взять приправу для моркови по-корейски. И всё это хорошенько вымешиваю. Как только кабачок у нас обжарился, я его перекладываю в чашку и добавляю туда заправочку.
4. Хорошенько всё вымешиваю, пробую на вкус. Можно добавить немножко перчика чили. И ставлю остывать. Как только блюдо остыло, можно наслаждаться. Оно очень-очень вкусное.
Мы с мужем обычно большую порцию не делаем. Нам хватает одного кабачка. Но если семья большая, порцию можно увеличить. Попробуйте. Быстро, вкусно. Приятного аппетита!
Возможные нюансы рецепта:
- Выбирайте молодые кабачки с тонкой кожицей — они получаются нежнее и не требуют удаления семян.
- Добавьте соевый соус постепенно, если он у вас очень солёный, чтобы вкус получился сбалансированным.
- Учитывайте, что приправа для шашлыка и для моркови по-корейски бывает разной по остроте и соли, поэтому ориентируйтесь на свой вкус.
- Попробуйте оставить кабачки в заправке на 15–20 минут — вкус станет более насыщенным.
- Подавайте блюдо слегка тёплым или полностью охлаждённым — в обоих вариантах оно получается по-своему вкусным.
- Используйте свежий чеснок — именно он придаёт этой закуске яркий аромат и вкус.
- Добавьте немного лимонного сока, если хочется сделать вкус более свежим и выразительным.
- Храните готовую закуску в холодильнике не дольше двух суток — за это время она остаётся самой вкусной.
А вы любите такие кабачки или готовите их совсем по-другому? Поделитесь в комментариях. Кстати, если не хотите пропускать новые рецепты, подписывайтесь на мой канал в МАКС — он и там называется «Инга на кухне».
#кабачок #закуска #чеснок #ужин #рецепт
696 комментариев
3.8K раз поделились
37K классов
Фид
Лена Тубли
поделилась публикацией5 июл
6 вкусных блюд из обычной капусты, которые я готовлю снова и снова
Есть один продукт, который многие почему-то недооценивают. Он стоит совсем недорого, продается в любом магазине круглый год, отлично хранится и при этом из него можно приготовить десятки действительно вкусных блюд. Но стоит сказать слово «капуста», как многие сразу вспоминают только борщ, щи или обычный салат. Честно говоря, я никогда не понимал такого отношения. Иногда складывается впечатление, что если блюдо приготовлено из недорогих продуктов, значит оно автоматически считается скучным. А ведь именно самые простые ингредиенты часто дают лучший результат. Не зря же многие блюда, которые мы любим с детства, готовятся именно из обычных продуктов. Сегодня хочу показать, что обычная белокочанная капуста способна удивить не хуже дорогих ингредиентов. Эти блюда я готовлю регулярно, потому что они получаются вкусными, сытными и не требуют больших затрат. И, кстати, одно из них в моей семье любят даже больше, чем мясо. Интересно, какое понравится вам больше всего? 1. Ленивые капустные кот
Показать еще
4 комментария
26 раз поделились
370 классов
Фид
Лена Тубли
поделилась публикацией4 июл
Три завтрака, после которых не хочется есть до обеда, и это проверено
Рассказываем, какие комбинации продуктов реально держат сытость 4-5 часов Знакомая история: позавтракали «правильной» овсянкой или йогуртом, а через два часа уже роетесь в ящике стола в поисках печенья. Оказывается, дело не в силе воли, а в составе завтрака. Рассказываем, какие комбинации продуктов реально держат сытость 4-5 часов, и почему это работает. Главное из статьи: Секрет долгой сытости в сочетании белка, жиров и клетчатки; Углеводы без жиров и белка перевариваются за 1-2 часа, жиры за 4-6 часов; Обезжиренные продукты насыщают хуже и провоцируют перекусы; Яйца это эталонный белок с идеальным аминокислотным составом; Авокадо, орехи и семена продлевают чувство сытости в разы. Почему после каши хочется есть Углеводы перевариваются быстрее всего. Съели овсянку на воде, через полтора часа желудок пустой, сахар в крови упал, мозг требует новой порции. Это не слабость характера, а физиология. Белки перевариваются 2-3 часа. Уже лучше, но все равно недостаточно, чтобы дотянуть до обед
Показать еще
3 комментария
26 раз поделились
468 классов
Фид
Лена Тубли
поделилась публикацией4 июл
8 простых домашних блюд на каждый день: вкусно, сытно и без лишних хлопот
Домашняя еда не обязательно должна быть сложной и долгой в приготовлении. Простые продукты, понятные рецепты и минимум времени на кухне — именно такой формат выбирают многие в повседневной жизни. В этой подборке — 8 проверенных домашних блюд, которые подойдут для обеда, ужина или завтрака и не потребуют кулинарных подвигов. Куриная печень в сметане Ингредиенты: куриная печень (600 г), лук (2 шт.), сметана 15% (200 г), мука (1 ст. л.), растительное масло (2 ст. л.), соль. Как готовить:
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте до золотистости. Добавьте куриную печень и готовьте 5–7 минут, пока она не изменит цвет. Посыпьте мукой, перемешайте, введите сметану, убавьте огонь и тушите ещё около 10 минут. Печень получится мягкой и нежной, если её не передержать. Запеканка из макарон с курицей Ингредиенты: отварные макароны (400 г), куриное филе (350 г), яйца (3 шт.), молоко (250 мл), твёрдый сыр (100 г), лук, растительное масло, соль. Как готовить:
Куриное филе нарежьте и обжарьте с луком 7–8 ми
Показать еще
4 комментария
59 раз поделились
660 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
636
- Ирина и Андрей Найман -СоловьевГанновер
- Тамара Юкаеваг. Еманжелинск (Еманжелинский район)
- Елена Алёнаг. Еманжелинск (Еманжелинский район)
- Вячеслав ТихоновЧелябинск
- Елена Петухова (Доронина)Челябинск
620
- ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина60481 подписчик
- ЕМАНЖЕЛИНСК. ГРуППА НАШЕГО ГОРОДА.4874 подписчика
- Товарка.1355 подписчиков
- Рецепты для диабетиков9354 подписчика
- Будь в курсе! Еманжелинск5666 подписчиков
Правая колонка