Возьму 4 девушек, которые очень желают достичь своего результата Кто ещё сомневается и ждёт того самого дня?! Его не существует!!! Он уже наступил!!! И этот день СЕГОДНЯ!!! Бежим с нами в марафон!!! Или ты по-прежнему готова ждать? https://forms.gle/GrTggrc8hq5qjc7q9
Начать есть больше, чтобы похудеть! Так и есть, чтобы худеть - нужно есть! Лариса, перешла на 5 приёмов пищи! Отрегулировала свой рацион, получив всю необходимую информацию на Школе Правильного Питания и Потеряла 19 кг ЖИРОВОЙ массы, и не сколько расстроилась от этой потери Ведь вместе с жиром ушли проблемы ЧУДЕСА?! Для кого-то да, а для меня ежедневная работа, которую я очень люблю. Жду всех желающих - сотворим чудо вместе Можно поставить просто или написать в личные сообщения Заполняй анкету АНКЕТА https://forms.gle/rL5zfY7PN7eqg9rN6 https://wa.me/message/X5KPHSPQ223UA1
Наша жизнь прекрасна и удивительна! В ней столько всего есть, если смотреть по сторонам и замечать это! Рассветы и закаты, любовь и вера, моря и леса, города и села. Наша жизнь - это все, что есть вокруг нас. И в наших силах добавить то, чего не хватает, или убрать не нужное
Причины, по которым важно перестать есть перед сном. Набор веса. В вечернее время работа пищеварительной системы замедляется и из-за этого пища не переваривается полностью и превращается в токсины в организме. Активация и секреция желудка Инсулин, который способен превращать глюкозу в жир. Утрата молодости. Все клетки обновляются и восстанавливаются ночью, но вместо этого вся энергия тратится на переработку пищи. Бессонница Стресс для организма. Кушайте максимум за 2-3 часа до сна и выбирайте белковую пищу – тогда вы будете чувствовать себя легко и у вас не будет дискомфорта перед сном. А еще лучше записаться на марафон стройности, где я тебе буду помогать и всему на