Причина сутулости — малоподвижный образ жизни.
Мы отказываемся от физической активности в пользу отдыха на диване, просмотра ленты соцсетей и многочасовой работы за компьютером. Миллионы людей введут сидячий образ жизни, но это не приговор.
Если уж решили избавиться от сутулости — держите мышцы в тонусе и тренируйтесь.
Простой комплекс с гимнастической палкой поможет вашей усталой спинке и вернет радость жизни!
Выполняйте ежедневно! Ведь это нужно прежде всего ВАМ!!!!
Автор - fitness_maikuduk