Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 июн 2025
Фильтр
Свекольный смузи вместо десерта
Смузи из овощей может стать полноценным десертом, если правильно миксовать сладкие и несладкие плоды. Яркий тому пример — густой напиток на основе кокосового молока из свеклы, фиников и банана. Если сейчас ограничиваете потребление калорий, делайте такой смузи — идеальная альтернатива сладкому, которое «портит» фигуру.
Ингредиенты:
небольшая свекла,
150 мл. кокосового молока,
1 ч. л. меда,
спелый банан,
2 финика.
Как готовить:
Свеклу помойте, крупно натрите. Банан порежьте кружками.
У фиников уберите косточки.
Все продукты выложите в чашу от блендера, залейте молоком и медом, измельчите до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Смузи из овощей может стать полноценным десертом, если правильно миксовать сладкие и несладкие плоды. Яркий тому пример — густой напиток на основе кокосового молока из свеклы, фиников и банана. Если сейчас ограничиваете потребление калорий, делайте такой смузи — идеальная альтернатива сладкому, которое «портит» фигуру.
Ингредиенты:
небольшая свекла,
150 мл. кокосового молока,
1 ч. л. меда,
спелый банан,
2 финика.
Как готовить:
Свеклу помойте, крупно натрите. Банан порежьте кружками.
У фиников уберите косточки.
Все продукты выложите в чашу от блендера, залейте молоком и медом, измельчите до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
21
- Сергей ШтайнбахМосква
- Сабр Яна сабрСанкт-Петербург
- Хилола НасыроваАлматы
- Таро РаскладыКраснодар
4
- Газета "Реут"8283 подписчика
- Марафон10 - система марафонов стройности с пп14748 подписчиков
- Худеем вкусно. Рецепты правильного похудения.45565 подписчиков
- Мкр.Дзержинского ЖК Витязи,Балашиха7012 подписчиков