Полезный пост ⚡️ для тех, кто следит за своим здоровьем. Сегодня говорим о белке. 🥩
Белок - это главный строительный материал, который формируется из аминокислот. Он нужен каждому человеку как воздух и вода.
☑️ Из белка состоят наши кости, мышцы, сосуды, органы, кожа, а также пищеварительные ферменты.
☑️ Если мы не следим за белком, то нашему организму нечем переваривать вкусную еду, из-за этого в кишечнике возникают процессы брожения и гниения.
☑️ При недостаточном количестве белка, все витамины и микроэлементы, которые мы едим, уходят просто в унитаз.
❗️Заметим, что белка взрослому человеку нужно по 1 г на 1 кг массы тела, если у него нет дополнительных нагрузок, и до 1,3 г на
В набор входит коктейль+ драйнэффект+1 шаг детокса(чистка кишечника)
Коктейли выручают - 2-3 приема пищи и вы просто не будете готовить, ну разве это сложно, намешать коктейли в шейкере?)
Коктейли - это не химия, как многие считают - это самая полезная еда в сублимированном виде - то есть полезное осталось, а калории убрали - это идеально!
Не можем мы кушать каждый день тазик фруктов, овощей, мясо, крупы по 5 раз в день - в дверь не зайдём, понимаете)
А когда добавляем хотя бы 2-3 коктейля в день к 2м-3м приемам из обычной еды - получаем всё с полна, но минимум калорий!
А Драйнэффект почистит организм и уберет ваши отеки вместе с нен