Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от оля кордумова
Gif

оля кордумова

Последний визит: 22 янв
Фотография от оля кордумова
Gif
Фотография от оля кордумова
Gif
Фотография от оля кордумова
Gif
Фотография от оля кордумова
Фотография от оля кордумова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580285899469

оля кордумова

13 янв
поделилась публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Пирог на кефире «Три стакана»: легко замесить утром к завтраку или вечером, когда вдруг захотелось сладкого. Перемешали и в духовку.
Простой пирог «Три стакана»: выручит, когда гости на пороге. Бывает, хочется к чаю чего-то домашнего, но нет ни времени, ни сил возиться со сложной выпечкой. Знакомо? Тогда этот рецепт — ваш новый лучший друг. Пирог, который готовится из того, что всегда есть на кухне, замешивается в одной миске и почти не требует внимания. А результат — мягкий, сочный, очень приятный на вкус. Проверено не раз. Рецепт: Запоминайте пропорции просто: по стакану трёх продуктов. Основа — в объёме стакана 250 мл. Кефир — 250 мл (1 стакан) Манная крупа — 1 стакан (около 200 г) Сахар — 1 стакан (около 200 г) Пшеничная мука — примерно 1 стакан (140 г) + 1 ч. л. разрыхлителя Растительное масло без запаха — ½ стакана (100 мл) Как приготовить: В миске соедините муку и разрыхлитель, перемешайте венчиком. В другую, более просторную миску, влейте кефир комнатной температуры. Добавьте манку, сахар и растительное масло. Хорошо перемешайте до однородности и оставьте на 5-7 минут, чтобы манка немного набухла. К манно-
Пирог на кефире «Три стакана»: легко замесить утром к завтраку или вечером, когда вдруг захотелось сладкого. Перемешали и в духовку.
Показать еще
275 комментариев
2.7K раз поделились
27K классов
  • Класс
580285899469

оля кордумова

28 дек 2025
поделилась публикацией
Вкусное время
Вкусное время
Медовик за 30 минут: коржи жарю на сковороде, а не пеку 🍯
Духовка сломалась. А гости — через два часа. Торт обещала. Сидела на кухне, чуть не плакала, пока не вспомнила бабушкин рецепт медовика на сковороде. Тогда я еще не знала, что этот способ навсегда изменит мое отношение к домашней выпечке. Медовик без духовки — это не компромисс, а настоящее спасение для тех, у кого вечно нет времени или просто лень возиться с раскаткой теста. Коржи получаются тонкими, ароматными, с медовым вкусом. А главное — весь процесс от замеса до готового торта занимает около часа, из которых 30 минут — чистая работа. Обычный медовик требует раскатки каждого коржа, противня, духовки, которую нужно греть минут пятнадцать. А потом еще следить, чтобы не подгорело. На сковороде все проще: залил тесто, закрыл крышкой, через 5 минут перевернул — и готово. Первый раз я готовила этот медовик на старой чугунной сковороде, которую муж хотел выбросить. Получилось так вкусно, что теперь эта сковорода — моя любимая для коржей. Тесто не пригорает, равномерно прожаривается, а к
Медовик за 30 минут: коржи жарю на сковороде, а не пеку 🍯
Показать еще
471 комментарий
3.5K раз поделились
34K классов
  • Класс
580285899469

оля кордумова

7 дек 2025
поделилась публикацией
Покулинарим
Покулинарим
Пять салатов, которые покорят ваших гостей: Секреты шефа для безупречного вкуса
Все началось с того, что я понял: салат — это не просто смесь ингредиентов в миске. Это история, настроение, маленькое произведение искусства, которое можно съесть. Мой путь от домашнего кулинара до человека, у которого всегда спрашивают рецепты, был полон проб и ошибок. Сегодня я хочу поделиться с вами частью своего опыта — пятью потрясающими салатами, каждый из которых имеет свой характер. Я раскрою несколько секретов, которые поднимут ваши блюда на новый уровень. Готовьтесь записывать, а точнее — готовиться к кулинарным аплодисментам. Этот салат я впервые попробовал на юге, в самом разгаре августа. Его яркий, сочный вид и взрывной вкус сразу ассоциировались с отпуском. Но со временем я довел его до совершенства, добавив несколько профессиональных хитростей. Что нам понадобится: Мой подробный рецепт: Секрет от шефа: «Для этого салата я иногда заменяю майонез на заправку из смеси греческого йогурта и ложки горчицы. Получается более освежающий и легкий вариант, который не утяжеляет вку
Пять салатов, которые покорят ваших гостей: Секреты шефа для безупречного вкуса
Показать еще
26 комментариев
820 раз поделились
7.1K классов
  • Класс
580285899469

оля кордумова

4 дек 2025
поделилась публикацией
Охотник на еду.
Охотник на еду.
Запекаем скумбрию так, чтобы пальчики оближешь!
Привет всем любителям вкусно покушать! Если ты мечтаешь о том, чтобы твои домашние были в полном восторге от ужина, а ты сама могла бы насладиться отдыхом после трудового дня — лови рецепт запечённой скумбрии, которая получается настолько соблазнительной, что устоять невозможно. Это идеальное решение для тех, кто хочет приготовить вкусный ужин быстро и без лишних хлопот. Представьте себе идеальную вечернюю трапезу: ароматное, сочное мясо рыбы, которое буквально тает во рту, дополняется нотками лимонной кислинки и лёгкой пряностью специй. Такая скумбрия покоряет сердца самых капризных едоков своей простотой и изысканностью одновременно. Более того, она полезна благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот, витаминов группы B и D, белка высокого качества. ✅ Скумбрия (1 штука) – выбирай крупную и жирную рыбу, желательно охлаждённую или правильно замороженную. Замороженная должна быть предварительно полностью разморожена естественным путём. ✅ Лимон (половинка) – свежий цитрусовый аромат доба
Запекаем скумбрию так, чтобы пальчики оближешь!
Показать еще
184 комментария
1K раз поделились
11K классов
  • Класс
580285899469

оля кордумова

27 ноя 2025
поделилась публикацией
Розовый баклажан
Розовый баклажан
Гости обожают этот салат "Нежный вечер", но определить из чего не могут. А все потому, что ингредиенты в нем сочетаются очень необычно
На Новый год буду готовить этот салат непременно, гости его обожают. Но каждый раз когда, пробуют не могут определить, что же там за ингредиенты. И это правда очень интересно, т. к. сочетаются они совершенно необыкновенным образом. Называется салатик "Нежный вечер". Покажу сегодня как его приготовить и удивить гостей за праздничным столом. Салат простой в приготовлении, продукты в нем самые обычные, вот ничего, вроде бы, особенного. Но, как говорится, залетает он всегда на ура. Очень вкусный, оригинальный и недорогой салатик, рекомендую попробовать. Быструю версию этого рецепта в виде коротенького ролика вы можете посмотреть на нашем канале в Максе 👉 Нежный вечер И, кстати, просто заходите на огонёк. Там мы публикуем еще много чего, например, то, что мы готовим не для съемок и еще кое-что из личной жизни. По поводу сегодняшнего салата, все ингредиенты, как всегда, есть в конце статьи. А после этого вас ждет еще немного вкусненького, что вы могли пропустить или подзабыть. И еще, друзь
Гости обожают этот салат "Нежный вечер", но определить из чего не могут. А все потому, что ингредиенты в нем сочетаются очень необычно
Показать еще
64 комментария
464 раза поделились
4.3K классов
  • Класс
580285899469

оля кордумова

23 окт 2025
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно выполнять гимнастику при головной боли и шуме в ушах?

Выполнение гимнастики при головной боли и шуме в ушах важно по нескольким причинам: 1. Улучшение кровообращения Гимнастика способствует улучшению кровотока в мозге и области шеи, что помогает снять спазмы сосудов и уменьшить давление, вызывающее головную боль и шум в ушах. 2. Снижение мышечного напряжения Часто головная боль и шум связаны с перенапряжением мышц шеи и плеч. Гимнастические упражнения расслабляют эти мышцы, уменьшая стресс и предотвращая усугубление симптомов. 3. Нормализация нервной системы Физические упражнения стимулируют работу нервной системы, способствуют снижению тревожности и улучшению общего са
Показать еще
Как избавиться от головной боли и шума в ушах?
01:17
Как избавиться от головной боли и шума в ушах?
575 614 просмотров
Показать еще
24 комментария
1.8K раз поделились
8.6K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

71

  • Наталья Степура(Кокарева)
    Наталья Степура(Кокарева)
    с. Владиславовка
  • Мария ЧУпрова
    Нарьян-Мар
  • Владимир Толстиков
    Владимир Толстиков
    г. Тогучин (Тогучинский район)
  • Галина Шадрина(Ляшенко)
    Галина Шадрина(Ляшенко)
    пгт. Амдерма (АО Ненецкий)
  • Валентина Рубцова (Кириллова)
    Валентина Рубцова (Кириллова)

  • Бесплатная открытка счастливого крещенского сочельника, крепкого здоровья
  • Бесплатная открытка мальчик, прорубь, крест, дома, пожелание, крещение господне, крещенская вода даст здоровье
  • Бесплатная открытка

11

  • Поздравления для друзей бесплатно!
    Поздравления для друзей бесплатно!
    4017575 подписчиков
  • Архангельск -  будь в курсе!
    Архангельск - будь в курсе!
    7253 подписчика
  • Мои кулинарные заметки
    Мои кулинарные заметки
    5372 подписчика
  • Рецепты и советы на все случаи жизни
    Рецепты и советы на все случаи жизни
    251631 подписчик
  • Амдерминцы
    Амдерминцы
    3617 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться