Клубника
Итальянские ученые провели эксперимент над 12
женщинами-добровольцами, которым предлагали съедать по 0,5 кг свежей
клубники ежедневно.
После двухнедельного эксперимента выяснилось,
что у всех испытуемых увеличилось количество эритроцитов в крови, и
повысился ее антиоксидантный потенциал. Таким образом, регулярное
употребление клубники может препятствовать преждевременному старению
организма.
Эксперты советуют всем девушкам
обязательно дополнять ежедневное меню свежей клубникой. Это вкусная и
ароматная ягода позволяет свести к минимуму риск таких заболеваний, как
диабет и рак, а также благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему
человека.
Несмотря на положительное