Друзья и гости моей странички, всем привет Думаю, что пора открывать обратный отсчет к лету. И в какой форме и теле вы хотите его встретить зависит только от Вас Предлагаю начать преображение с 7-дневного бесплатного интенсива по привычкам питания Вас ждет 7 информационных тем, при соблюдении которых вы сможете скинуть от 1-2 кг По окончанию интенсива от меня будет приятный подарок Для записи пишите в личку или ставьте + в комментариях Поспешите, осталось 10 свободных мест!!! Максимальный репост приветствуется
Самса Лаваш 2 листа Фарш куриный 500 гр Лук 2 шт Зелёный лук Соль специи по вкусу Сыр Яйцо 1 шт Все ингредиенты нарезать мелко, соединить в одну массу. Сыр натереть на мелкой тёрке. Лаваш нарезать на полоски шириной примерно 10 см. Выложить начинку, свернуть в треугольник. Смазать яйцом и посыпать кунжутом или семенами льна. В разогретую духовку до 180°С на 20 мин. Дать остыть! Приятного аппетита !
Делаешь фото, а потом понимаешь, что это 125,5 КГ сброшенного веса! В одиночку добиться результата сложно... Сила - в команде!! Возьму несколько человек в свое персональное ведение Количество мест ограничено, т.к. работаю с каждым индивидуально 24/7.
Знакомьтесь! Кристина и ее шикарный результат в МИНУС 4 КГ! Все говорили - "Зачем ей худеть?! Она и так прекрасна!" и т.д... Друзья, о чем вы? Мы снижаем вес ни для кого-то, а в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ!!! для своей самооценки для своего здоровья для своего комфорта для своего счастья! Каждая девушка не понаслышке знает, как сильно порой каких-то 2-3 лишних килограмма заметны на одежде... и сидит она уже иначе ... и подбирать сложнее ... и фасон не тот, который хотелось бы... Мне не важно сколько вам необходимо снижать, пусть это будет 1 кг или 10-15... все реально! Главное желание! Желание стать лучшей версией себя Запись в личные сообщения
Прекрасная новость!! Кто не успел похудеть к Новому году - у вас есть УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ похудеть ПОСЛЕ! И начать можно прямо сейчас!! Я с радостью помогу и поддержу
Друзья мои! ПРОЕКТ 2024 "НОВАЯ Я" Открыт набор в новую группу занятий по правильному питанию! Продолжительность: 12 занятий ( всего 1 час в неделю), на которых вы узнаете: Как подкорректировать фигуру к весне!! (снизить вес, набрать мышечную массу, научиться удерживать результат) Концепцию правильного питания (белки, углеводы, обмен веществ, почему не работают диеты и т.д.) Сформируете правильные привычки питания для удержания результата!! А так же: Личный консультант по питанию Среднее снижение веса за время курса 10-15 кг. Спеши записаться! Количество мест ограничено!