Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Анна Зомова

Анна Зомова

Последний визит: 11 окт 2020
Фотография от Анна Зомова
Фотография от Анна Зомова
Фотография от Анна Зомова
Фотография от Анна Зомова
Фотография от Анна Зомова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Анна Зомова
7 авг 2020
Самый простой тортик, но очень любимый😻
⠀
Ингредиенты:
Шоколадный бисквит:
Яйца - 6шт
Сахар - 200гр
Мука - 160гр @iskucctvo_kulinarii
Какао - 3ст.ложки
Разрыхлитель - 1ч ложка
Раст.масло - 50мл
⠀
Крем: 100 гр. слив.масло + 1 банка вареной сгущенки.
⠀
Приготовление:
Яйца взбить пару минут, добавить сахар и взбивать до пышной массы на полной мощности. Муку, какао и разрыхлитель перемешать и просеять. Скорость миксера уменьшить, добавить растительное масло и по одной ложке муку. Вылить в форму 24 см, дно застелить пекарской бумагой и печь в разогретой духовке при 180° 30-35 минут, готовность проверить зубочисткой.
⠀
Крем:
Вы можете взбить масло со сгущ, я так не люблю, чувствую привкус масла.
Анна Зомова
5 авг 2020
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА НА КАРАНТИНЕ?
В связи со сложной эпидемиологической обстановкой большая часть населения сидит по домам. Повлиять мы на это не можем, но время провести с пользой вполне нам под силу.

Вот примерный список дел, которые помогут вам не унывать:
⛳Обучающие онлайн-курсы.
⛳Чтение книг по саморазвитию.
⛳Познавательные игры с детьми.
⛳Просмотр интересных фильмов/мультфильмов.
⛳Готовка новых блюд.
⛳Домашние СПА-процедуры.
⛳Генеральная уборка.
⛳Спортивные онлайн-тренировки.

В обычном ритме жизни бывает трудно выделить на это время. Так что дерзайте. Успехов вам во всех начинаниях.

И не забывайте, что сейчас есть возможность попробовать свои силы в удаленной занятости. Главное выбрат
Анна Зомова
11 июл 2020
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».
#смысл#мысли #цели
Анна Зомова
8 июл 2020
Полезное упражнение для вашего мозга.

Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова о
Анна Зомова
7 июл 2020
Всегда помните, что Ваше собственное решение добиться успеха – гораздо более важная вещь, чем любая другая.
Анна Зомова
22 июн 2020
Как правильно пробуждаться утром?

Чувствовать себя хорошо весь день поможет правильное пробуждение😉😉
Несколько простых советов помогут вам просыпаться с правильным настроением, правильными мыслями и правильным позитивным настроем на весь день🤩🤩🤩

Итак, поехали:

📍Имитаторы рассвета📍

Зачастую человеку нужно рано вставать на работу, а на улице еще темно🤷‍♀, тогда можно обеспечить себе утро, имитируя поддельный восход солнца👆. Это может быть просмотр новостей с телефона📱 либо с экрана компьютера👩‍💻, то есть все, что попадает на сетчатку глаз и светит либо белым, либо голубым светом в отсутствие естественного освещения, приветствуется👁

📍Умные будильники📍

Самые технологичные бу
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

15

  • Надежда Максимова
    Надежда Максимова
    Новосибирск
  • Елена Лазарева
    Елена Лазарева
  • ①Татьяна Краснюкова
    ①Татьяна Краснюкова
    Омск
  • Надежда Мирнова ✯
    Надежда Мирнова ✯
  • Надежда Сафонова ❁
    Надежда Сафонова ❁

  • Бесплатная открытка

59

  • Благовещенск. Объявления.
    Благовещенск. Объявления.
    5149 подписчиков
  • Доска объявлений - Краснодарский край
    Доска объявлений - Краснодарский край
    59426 подписчиков
  • Работа Самара, Самарская область
    Работа Самара, Самарская область
    595 подписчиков
  • ВЕНГЕРОВО доска объявлений
    ВЕНГЕРОВО доска объявлений
    52977 подписчиков
  • Биробиджан! Объявления!
    Биробиджан! Объявления!
    4311 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться