Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 дек 2025
Фильтр
🌟«5 причин, почему выпадают ресницы, и как с этим бороться!»🌟
Все мы мечтаем о длинных и густых ресницах, которые бы восхищали своей красотой. Но иногда они начинают выпадать, и это может напрячь. Давайте разберемся в причинах и найдем решения!
Стресс и усталость😴
Постоянные стрессы, недосыпание и хроническая усталость могут ослабить волосяные фолликулы и привести к выпадению ресниц. Важно заботиться о себе, находить время для отдыха и расслабления.
Агрессивный макияж и неподходящая косметика💄
Использование некачественной косметики или агрессивное снятие макияжа могут повредить ресницы. Выбирайте проверенные средства и будьте аккуратны при снятии макияжа. Хорошая альтернатива — натура
Все мы мечтаем о длинных и густых ресницах, которые бы восхищали своей красотой. Но иногда они начинают выпадать, и это может напрячь. Давайте разберемся в причинах и найдем решения!
Стресс и усталость😴
Постоянные стрессы, недосыпание и хроническая усталость могут ослабить волосяные фолликулы и привести к выпадению ресниц. Важно заботиться о себе, находить время для отдыха и расслабления.
Агрессивный макияж и неподходящая косметика💄
Использование некачественной косметики или агрессивное снятие макияжа могут повредить ресницы. Выбирайте проверенные средства и будьте аккуратны при снятии макияжа. Хорошая альтернатива — натура
«Полезен ли кетчуп?» 🍅🔴
Многие из нас любят добавлять кетчуп к любимым блюдам, будь то гамбургеры, картофель фри или паста. Но давайте разберемся, насколько полезен этот соус, который так часто сопровождает нас в ежедневном питании.
Кетчуп, богатый помидорами и приправами, имеет несколько потенциальных польз для нашего организма. Например, он содержит витамин С, который является мощным антиоксидантом, помогающим укрепить наш иммунитет и бороться с вредными свободными радикалами. Кроме того, витамин С способствует усвоению железа из других продуктов, что особенно важно для вегетарианцев и веганов.
Кетчуп также содержит ликопин - красное пигментное вещество, которое придает помидорам и ке
Многие из нас любят добавлять кетчуп к любимым блюдам, будь то гамбургеры, картофель фри или паста. Но давайте разберемся, насколько полезен этот соус, который так часто сопровождает нас в ежедневном питании.
Кетчуп, богатый помидорами и приправами, имеет несколько потенциальных польз для нашего организма. Например, он содержит витамин С, который является мощным антиоксидантом, помогающим укрепить наш иммунитет и бороться с вредными свободными радикалами. Кроме того, витамин С способствует усвоению железа из других продуктов, что особенно важно для вегетарианцев и веганов.
Кетчуп также содержит ликопин - красное пигментное вещество, которое придает помидорам и ке
🌟«Поможет ли гимнастика для лица сохранить молодость?»🌟
С возрастом наше лицо может терять упругость и свежесть, и мы все ищем способы, чтобы это предотвратить. Одним из таких методов является фейсфитнес – комплекс упражнений, направленный на укрепление и тонизирование лицевых мышц💪
Вот несколько причин, почему стоит попробовать гимнастику для лица:
Естественная подтяжка. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение, способствуя более быстрому обновлению клеток и улучшению тонуса кожи🚴♀
Расслабление и снятие напряжения. Граничные лицевые мышцы, которые часто остаются напряжёнными из-за стресса, могут приводить к появлению морщин. Гимнастика помогает расслабить эти зоны😌
С возрастом наше лицо может терять упругость и свежесть, и мы все ищем способы, чтобы это предотвратить. Одним из таких методов является фейсфитнес – комплекс упражнений, направленный на укрепление и тонизирование лицевых мышц💪
Вот несколько причин, почему стоит попробовать гимнастику для лица:
Естественная подтяжка. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение, способствуя более быстрому обновлению клеток и улучшению тонуса кожи🚴♀
Расслабление и снятие напряжения. Граничные лицевые мышцы, которые часто остаются напряжёнными из-за стресса, могут приводить к появлению морщин. Гимнастика помогает расслабить эти зоны😌
Предупредить развитие аллергии, хронических болезней дыхательных путей и снизить аллергическую нагрузку на организм можно если:
✅Избегать пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у Вас аллергию;
✅Избегать вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
✅Влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно, с применением только гипоаллергенных чистящих и моющих средств;
✅Используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
✅Избегать контакта с табачным дымом;
✅ Стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выш
✅Избегать пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у Вас аллергию;
✅Избегать вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
✅Влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно, с применением только гипоаллергенных чистящих и моющих средств;
✅Используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
✅Избегать контакта с табачным дымом;
✅ Стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выш
7 продуктов, которые помогут ускорить работу мозга 🧠
Иногда мы чувствуем себя уставшими, путаются мысли, пропадает ясность, нам тяжело сосредоточиться, весь день проходит, как в тумане.
Поэтому сохраняйте себе список полезных продуктов, которые помогут ускорить работу мозга.
⚡ Кофе. Кофе полезно для мозга, конечно, если речь идет не о чрезмерном употреблении. Одна чашка кофе с утра поможет повысить внимание, уйдет сонливость, увеличится серотонин в организме.
⚡Зеленый чай( крупнолистовой зеленый чай!)
Интересен для головного мозга экстракт зеленого чая. Он ускоряет реакцию, улучшает память, креативные способности мозга, улучшает релакс и ускоряет время восстановления.
⚡ Орехи (грецкий,
Иногда мы чувствуем себя уставшими, путаются мысли, пропадает ясность, нам тяжело сосредоточиться, весь день проходит, как в тумане.
Поэтому сохраняйте себе список полезных продуктов, которые помогут ускорить работу мозга.
⚡ Кофе. Кофе полезно для мозга, конечно, если речь идет не о чрезмерном употреблении. Одна чашка кофе с утра поможет повысить внимание, уйдет сонливость, увеличится серотонин в организме.
⚡Зеленый чай( крупнолистовой зеленый чай!)
Интересен для головного мозга экстракт зеленого чая. Он ускоряет реакцию, улучшает память, креативные способности мозга, улучшает релакс и ускоряет время восстановления.
⚡ Орехи (грецкий,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Эльмира АбдульмановаМосква
- Наталья Ананьевас. Борское (Борский район)