Маргарита Александрова

🔥 «Огненное кольцо» в родах — слышали о таком? Это момент, когда головка малыша начинает сильно растягивать ткани промежности. И да — может появиться очень интенсивное жжение и ощущение, будто всё горит. 🔥 Но самое важное: это не обязательно означает, что что-то пошло не так. Часто такое ощущение возникает непосредственно перед рождением головки малыша. 🤍 В этот момент особенно важно: ✨ не начинать тужиться самостоятельно; ✨ слушать акушерку; ✨ спокойно и контролируемо дышать; ✨ расслаблять челюсть, плечи и таз; ✨ не делать резких движений и не паниковать. И здесь очень помогает подготовка. Потому что когда женщина впервые сталкивается с таким ощущением, в голове может быть: «Что происходит?!» «Почему так жжёт?» «Я больше не могу!» «Мне нужно срочно тужиться!» А когда вы заранее знаете, что может происходить с телом на этом этапе, гораздо проще сохранить контроль и следовать рекомендациям акушерки. Именно этому мы учим на нашем «Лёгкие роды без страха»: 😮‍💨 дыханию в схватках и потугах; 🤰 позам и движениям в родах; 🧘‍♀️ расслаблению; 👶 правильному поведению на разных этапах родов; ❤️ восстановлению после рождения малыша; 🍼 грудному вскармливанию и уходу за новорождённым. Когда женщина понимает, что происходит в её теле, ей гораздо легче проживать роды спокойно и уверенно. 🔥 Сейчас проходит летняя ликвидация — скидка 90% на подготовку. Вы получите знания не только к родам, но и все этапы восстановления, грудном вскармливании, уходе за малышом и поддержку специалистов. Подробности и условия в первом комментарии. И напишите, вы чувствовали «огненное кольцо»? Знали об этом?