Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Светлана Тюрина

Светлана Тюрина

Последний визит: 8 мая 2024
Фотография от Светлана Тюрина
Фотография от Светлана Тюрина
Фотография от Светлана Тюрина
Фотография от Светлана Тюрина
Фотография от Светлана Тюрина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Светлана Тюрина
30 мая 2022
ПРАВИЛО 20 МИНУТ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!

Что необходимо для достижения цели? Большинство ответят: мне не хватает времени.

И действительно, постоянная загруженность на работе, стрессовые ситуации и семейные обязательства не оставляет никакого времени для развития. Вот именно так и думает большинство людей. Но, разве такое правило можно считать правильным?

Конечно нет, ведь сейчас существует методика, которая позволит достичь любой цели, уделяя ей всего 20 минут в день. ЗНАЕТЕ О НЕЙ? 😉

ПРАВИЛО 20 МИНУТ 👌

8 вещей, которые нужно делать каждый день, чтобы улучшить здоровье, стать успешнее и счастливее:

1. Занятия спортом. Что сложного один раз в день присесть, отжаться или покач
579584455282

Светлана Тюрина

30 мая 2022

А кто в воду ещё наш адаптоген добавляет, как я🤗

...
VID_20220530_134019_042.mp4
00:28
VID_20220530_134019_042.mp4
17 просмотров
  • Класс
Светлана Тюрина
30 мая 2022
Не многие продукты и препараты для похудения могут похвастаться натуральным и безопасным составом. В составе Energy Diet от компании NL International содержатся все необходимые вещества для правильной работы организма человека. Сбалансированный набор белков, жиров и углеводов не позволяет набирать лишний вес. Витамины и минералы в составе укрепляют и оздоравливают организм. Клетчатка ускоряет обменные процессы и выводит шлаки.

Одним из главных преимуществ коктейлей является то, что приготовить их может каждый, для этого не требуются особые кулинарные навыки! Если под рукой иметь 200 мл молока, то и место приготовления может стать любым: в поезде, автобусе, самолете, за рабочим столом. Для г
Светлана Тюрина
15 мая 2022
💦💦💦 О ДА! ВОДА! 💦💦💦

🐳 ПРИГЛАШАЕМ НА ВОДНЫЙ МАРАФОН! 🐳

✅ 23 мая 2022
✅ 21 день
✅ Будем пить водичку, постепенно увеличивая количество.

🚨🚨🚨 Многие люди не умеют пить воду. Чай, кофе, напитки, супы - пожалуйста. Но впихнуть в себя норму воды, как оказалось, большая проблема.

Отёки и надутый живот, ощущения аквариума внутри, частые мочеиспускания - отталкивают от необходимости пить воду 😱

🤗 Мы поможем! в марафоне ты поймешь:
💦 Зачем пить норму воды?
💦 Как выпить столько?
💦 Почему это важно для здоровья?

🤩 Сопровождение экспертов, полезная информация, прямой эфир, результаты, конкурс с призами!

Признаки того, что вам требуется вода:
🥵 першение в горле
🥵 сухие губы
  • Светлана Тюрина
    11 мая 2022
    Ну как первомайские шашлычки…
    У нас были вкуснющие..
    А впереди ещееееее

    Предлагаю Разгрузку ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

    ❌Особенно заходит после праздников❌

    ЧИТАЙТЕ
    ⠀
    Знаю, что для многих ограничить себя в чем-либо становится какой-то НЕВЕРОЯТНОЙ ПРОБЛЕМОЙ 🤦‍♀️
    ⠀
    Поэтому я предлагаю комплекс для ленивых, вот правда, ПРОЩЕ НЕКУДА 🤷‍♀️🙏🏼
    ⠀
    Очищающий чай ЛЮКС - заваривать пирамидку и пить на ночь. Он не привязывает к туалету и круто чистит кишечник.
    ⠀
    Цена 390₽ 🛍 В упаковке 20 пирамидок, курс 10-20 дней.
    ⠀
    ДРАЙН 💦 - уже так нашумевший, но такой действенный. Пьем за полчаса до завтрака и за полчаса до обеда. Курс рассчитан на 10 дней.
    ⠀
    Цена 990₽ за 20 стиков в упаковке🛍
    ⠀
    Уже эти два средства помо
    Светлана Тюрина
    11 мая 2022
    ЧТО НУЖНО ТЕБЕ🥰ЧТОБЫ СТАТЬ НЕОТРАЗИМОЙ 👇👇👇
    ✅Хочу:
    🏃‍♀️подтянутую кожу в тонусе,
    🧖‍♀️меньше морщин,
    💅🦾здоровые суставы, ногти и волосы,
    прочные кости.
    НЕ НУЖНО кардинальных мер
    🛑 КОЛЛАГЕН от
    #nl - гидролизованный, а значит легок в усвоении
    Уменьшение коллагена приводит:
    к потере упругости кожи,
    формированию, преждевременных морщин,
    изменению формы и пропорций лица
    Вкус вишневый 🍒🍒🍒
    🛑 Омега -3 от nl
    У Вас аллергия? Плохая память? Болят суставы? Секутся волосы или ломаются ногти?
    Я рекомендую всем Омега3 линейки GreenFlash от
    #nl
    ✅Преимущества:
    Высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот при низкой калорийности
    Несколько источников омега-3 в каждой капсуле
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    68

    • АнастасьЯ !
      АнастасьЯ !
      Красногорск-ОпалихА
    • Анна Бадаева
      Анна Бадаева
      пос. Бугульдейка (Ольхонский район)
    • Александра Попова
      Александра Попова
    • Ирина Варченко
      Ирина Варченко
      Сочи и Адм
    • Елена Савинкина
      Елена Савинкина
      Москва

    • Бесплатная открытка Аниподарок

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться