Любовь Шатько(Лукьянчикова)

Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Я собрали информацию из современных медицинских источников и я много общаюсь с врачами. Но диагноз и лечение — только у специалиста. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Плечо болит у многих — это частая жалоба на врачебном приёме. Причин масса, и они порой очень похожи друг на друга. Думаешь, что это артроз? А оказывается — воспалились сухожилия. Списываешь на возраст? А может, пора идти лечиться всерьёз. Сейчас разберём главные причины и объясним, почему гадать самому — плохая идея. Омартроз (так называют артроз плеча) встречается не так часто, как артроз коленей или тазобедренных суставов. Но расслабляться не стоит, особенно тем, кто травмировал плечо раньше или годами работает руками — грузчики, маляры, спортсмены и другие люди у кого сильно задействованы руки. И вот важный момент: артроз может давать очень сильную боль. Особенно на средних и поздних стадиях. Дискомфорт усиливается пр

"Не стресс разрушает нас, а его неуправляемость." — Профессор Сапольски, нейроэндокринолог Стресс — это не само событие, а реакция организма на него. В ответ на угрозу активируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось (HPA-ось), которая запускает выброс гормонов: – кортизола (глюкокортикоид, активизирующий метаболизм), – адреналина и норадреналина (нейромедиаторы «бей или беги»), – глюкозы (источник немедленной энергии). Эта реакция была спасительной в условиях выживания, но в современной среде становится источником хронической перегрузки. Краткий стресс — адаптивен. Длительный, фоновый стресс — разрушителен. Центральная нервная система: ухудшение памяти, снижение концентрации, ощущение «тумана в голове» Метаболизм: инсулинорезистентность, накопление висцерального жира Пищеварение: нарушения перистальтики, повышенная проницаемость кишечника Иммунная система: снижение устойчивости к инфекциям, замедленное восстановление тканей Кожа и волосы: угревая сыпь, алопеция, преждевременное