Елена Рябчикова

Тысячу лет назад жил человек, которого до сих пор называют «отцом современной медицины». Его звали Ибн Сина, но в Европе он вошёл в историю под именем Авиценна. Человек эпохи, чьи знания опережали время на века. Кто-то скажет – гений. Кто-то – пророк. Но одно ясно: его советы не устарели. Более того, в них как будто зашито что-то универсальное, вне времени. То, что даже в XXI веке воспринимается как здравый смысл, за которым стоит древняя мудрость. Его имя ставят в один ряд с Гиппократом и Галеном. Он знал наизусть Коран к 10 годам, был математиком, философом, поэтом, врачом, алхимиком и музыкантом. Да и как иначе назвать человека, который ещё в X веке описал влияние психики на тело, важность сна, воды, движения и умеренности в еде? И вот что удивительно: многие из его рекомендаций спустя тысячу лет звучат как выдержки из современного ЗОЖ-блога. Только без пафоса и маркетинга – с поразительной глубиной, ясностью и верой в человека. 1. Эмоции – как лекарство и яд «Паника – это половина

Иногда в семьях случаются такие деликатные, почти щекотливые истории, о которых люди предпочли бы молчать. Не потому, что стыдно, а потому, что неприятно признавать: любимый человек, тот самый, рядом с которым прожиты годы, вдруг начинает пахнуть… не собой. Не свежестью, не теплом, не духами – а чем-то, что напоминает о старых шкафах, о выцветших пододеяльниках, о давно пылящихся альбомах. Мужчины порой выдыхают это с растерянностью, будто боятся обидеть: «Жена пахнет… бабушкой». И женщина вроде ухожена – душ принимает, одежду меняет, волосы опрятные. Но стоит пройти мимо – и остаётся то самое амбре, которое прибивает даже желание просто лечь рядом. Истории такие редко рассказывают открыто, но они случаются чаще, чем кажется. И одна из них как раз стала поводом разобраться: почему молодой, деятельной женщине внезапно начинает казаться, что тело её выдаёт возраст, которого ещё даже нет? Откуда вообще берётся запах старости Многие замечали странный эффект: общаешься с человеком в перепи

Блез Паскаль – один из тех редких умов, чьи мысли, как вино, с возрастом становятся только глубже и яснее. Математик, физик, философ, богослов – он будто одновременно держал в руках и линейку, и перо, и молитвенник. И каждый из этих инструментов он использовал с поразительной точностью. Его размышления о жизни, человеке, добре и зле звучат сегодня так, словно были написаны вчера. В них – не просто логика, но нерв, боль, сомнение, надежда. Паскаль не диктует, а размышляет вслух, словно приглашая нас к разговору о самом главном: о том, кто мы, зачем живём и как не потерять себя в этом мире. 1. «Если бы Бог время от времени не укладывал нас на лопатки, нам некогда было бы посмотреть на небо». Иногда жизнь словно выключает свет. Всё рушится: здоровье, отношения, работа. И в такие моменты особенно больно – как будто сама реальность против тебя. Но странным образом именно тогда мы начинаем поднимать глаза. В прямом и переносном смысле. И видим – небо. Простое небо, без которого мы жили как-т