Захотелось чего то необычного, а не знаешь что?
Добавляй в свою копилочку, очень простой и вкусный рецепт
Фриттата с курицей, грибами и помидорами
Ингредиенты:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 6 шт.
Маленькая луковица 1 шт.
Куриная грудка 200 г
Помидор 1 шт.
Зеленый лук
Приготовление:
Шампиньоны, лук, курицу и помидор мелко режем. Сначала обжариваем на антипригарной сковороде грибы и лук, потом добавляем помидор и курицу, солим , перчим по вкусу и оставляем до готовности. Тем временем взбиваем яйца с солью, можно добавить тертого сыра, можно пару столовых ложек натурального йогурта. Мелко нарезанный зеленый лук смешиваем с начинкой. На сковороду выливаем яичную смесь, сверху выклады
Хочешь снизить вес?
Измени привычки питания
А что ты для этого делаешь???
Молча листаешь ленту, завидуя другим, думая:
"Вот могут же люди!".
А может хватит ждать подходящего момента, и сразу действовать?
Друзья, давайте будем решительными, смелыми и упорными.
Только дeйствия и результаты будут двигать вас вперед. Вы можете сколько угодно планировать, раздумывaть, изучать – но вперед вы будeте продвигаться только в одном случaе – если будете действовать.
У них получилось, получится и у вас
Кто хочет так же?
Пиши в личку
*Все результаты индивидуальны и могут различаться