Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Людмила Андрущенко

Людмила Андрущенко

Последний визит: 22 ноя 2019
Фотография от Людмила Андрущенко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Людмила Андрущенко
10 ноя 2019
Полезная группа
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть


Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.

Йога для начинающих в домашних условиях

Поза для ра
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

31

  • Наталья Владимирова
    Сыктывкар
  • Катерина Солярчук
    Катерина Солярчук
    Кривой Рог
  • Евгения Родимкина(Иванова)
    Евгения Родимкина(Иванова)
    Нетания
  • Nataliya Matveeva
    Одесса
  • Николай Таран
    Николай Таран
    Кривой Рог

55

  • Вязание. Творчество. Рукоделие.
    Вязание. Творчество. Рукоделие.
    607953 подписчика
  • Сделано с душой
    Сделано с душой
    1696395 подписчиков
  • Маленькие женские секретики
    Маленькие женские секретики
    1117957 подписчиков
  • Дачники
    Дачники
    979243 подписчика
  • Готовим для семьи
    Готовим для семьи
    305393 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться