ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Горячая пульсирующая боль,
Ночные судороги и зуд в мышцах
Боли при ходьбе,
Боль по ходу венозных стволов
Общая боль и ломота в ногах.
Отеки в ногах.
Чувство распирания и тяжести в ногах
ЧТО ДЕЛАЕТ МЕЛАТОНИН?
• Снижает уровень кортизола за счет снижения АКТГ
• Снижает уровень лептина и постоянный голод
• Антистрессовый и антидепрессивный эффект
• Замедляет процессы старения
• Усиливает иммунную систему
• Обладает антиоксидантными свойствами
• Профилактирует возникновение опухолей
• Улучшает функций пищеварительного тракта
• Улучшает работу клеток головного мозга
ЧТО СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ МЕЛАТОНИНА?
· Поздний отход ко сну
· Голубой спектр света, исходящий от экранов телевизора и гаджетов, а также освещения в помещение с преобладанием холодного спектра
· Кофеин
· Поздние физические нагрузки
· Просмотр страшных, остросюжетных скандальных программ, агрессивное общение в соц. сетях и
Молозиво- жидкое золото.
Рождаясь, ребенок не имеет “своего” иммунитета – он у него только начинает формироваться, и чтобы малыш не погиб сразу же, природа создала уникальный механизм: она “распорядилась” передать ребенку антитела (защитные частицы) матери, т.е. мать “отдает” часть своего иммунитета своему потомству.
И эта передача испокон веков осуществлялась через молозиво.
Именно молозиво матери является носителем самого первого иммунитета, благодаря которому организм человека способен защищаться от негативного воздействия внешних факторов.
Во-первых, это иммуноглобулины. Иммуноглобулины – это важнейшая часть специфического гуморального иммунитета. Эти белковые сое