Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Светлана Устенко

Последний визит: 05:37
Фотография от Светлана Устенко
Gif
Фотография от Светлана Устенко
Gif
Фотография от Светлана Устенко
Gif
Фотография от Светлана Устенко
Фотография от Светлана Устенко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Светлана Устенко

19 янв
Поделилась фотографией
Ирина Евгеньевна 🤍

Ирина Евгеньевна 🤍

Фото
11 комментариев
2 раза поделились
47 классов
  • Класс

Светлана Устенко

18 янв
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
4 лучших блюда из рыбного филе (просто готовить)
Это очень вкусно и необычно! Совершенно разные 4 блюда. Все они готовятся просто и легко, но все блюда со своей изюминкой. Хотя и дополняю рыбу простыми продуктами. Так готовить можно любую рыбу (филе). Вся она получается сочная и очень вкусная. 1. Рыба в лаваше со сметанным соусом. Изюминка блюда - соус и лаваш. В сметану (200 г, 20%) добавляем куриные желтки (2 шт.) и острую горчицу (1 ч. л.). На растительного масле обжариваем мелко нарезанный репчатый лук (1 шт.), немного остужаем и выкладываем в сметану. Перчим, солим и перемешиваем. Соус дает блюду сочность и отличный вкус. Тушки рыбы (у меня минтай) разделываем на филе или покупаем готовое филе (понадобится 500 г филе). Филе минтая разрезаем на порционные кусочки так, чтобы получилось 6 больших кусков и 6 небольших хвостиков. Отправляем их в соус, перемешиваем и оставляем, пока подготавливаем другие продукты. Берем большие лаваши (2 шт.) и разрезаем каждый на 4 части. На четвертинку выкладываем по 2-3 кружочка помидоров. Помидор
4 лучших блюда из рыбного филе (просто готовить)
Показать еще
391 комментарий
3K раз поделились
23K классов
  • Класс
Светлана Устенко
16 янв
Вкусно и Просто c Ноной!
🐟 Минтай в сметанном соусе
Нежная рыба, пропитанная ароматом овощей и специй, получается мягкой, сочной и очень аппетитной. Простое, но при этом невероятно вкусное блюдо для семейного ужина.

🛒 Ингредиенты:
* Минтай (филе или кусочками)
* Морковь
* Лук
* Чеснок
* Мука
* Сметана
* Зелень свежая
* Соль, чёрный перец — по вкусу
* Немного воды
👩‍🍳 Приготовление:
1. Рыбу натереть солью и перцем, сбрызнуть маслом и оставить на 10–15 минут.
2. Обвалять кусочки в муке и слегка обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Вынуть и отложить.
3. В этой же сковороде обжарить лук, натёртую морковь и измельчённый чеснок. Посолить, поперчить, добавить ложку муки, перемешать и протушить

Светлана Устенко

21 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
Светлана Устенко
20 дек
Вкусно и Просто c Ноной!
Готовлю много лет: вместо котлет на праздничный стол и для перекуса.
Муж их просто обожает. Вся семья теперь просит готовить только так.
✅Ингредиенты для восточных котлет:
фарш — 600 г;
вода — 2 ст. л.;
соль — 1,5 ч. л.;
яблочный уксус — 2 ст. л.;
сода — ½ ч. л.;
сахар — ½ ч. л.;
крахмал — 2 ч. л.;
укроп — пучок;
сметана — 2 ст. л.;
лук репчатый — шт.;
чеснок — 3 зубчика.
✅Готовим:
В фарш нужно добавить ложку соли, соду, крахмал, сметану и измельченный чеснок. Компоненты тщательно перемешиваем и перекладываем в целлофановый пакет.
Завязываем пакет с мясной массой и отправляем в холодильник на 15 минут. Не забудьте предварительно отбить мясо вручную.
Луковицу нарезаем полукольцами, в чаше с

Светлана Устенко

15 ноя 2025
Воспоминание о событии 4 года назад
    • 28
    • 37
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

341

  • Марина Астанина
    Марина Астанина
  • Алексей Викторович Безденежных
    Алексей Викторович Безденежных
    с. Егорьевское (Маслянинский район)
  • Ольга Кононова (Чернявцева)
    Ольга Кононова (Чернявцева)
    с. Большой Изырак (Маслянинский район)
  • Павел Бигеза
    Павел Бигеза
    Новосибирск
  • Елена Гребнева
    Елена Гребнева
    рп. Маслянино (Маслянинский район)

  • Бесплатная открытка чтобы счастье улыбалось розами, текст, снежинки, белые розы, еловые ветки
  • Бесплатная открытка корабль, бокал, розы, снежинки, прекрасного уютного вечера
  • Бесплатная открытка доброго утра, кофе, чашка, елка

55

  • Вкусная группа.
    Вкусная группа.
    607891 подписчик
  • Евгения Полевская | Это просто
    Евгения Полевская | Это просто
    86558 подписчиков
  • Твой Wildberries
    Твой Wildberries
    3436 подписчиков
  • Новости Маслянино - Маслянинский Льновод газета
    Новости Маслянино - Маслянинский Льновод газета
    3716 подписчиков
  • Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
    Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
    883448 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться