Левая колонка
Последний визит: вчера 15:10
Фильтр
поделилась публикацией
Диабет -меню.
Моя еда на весь день.
Завтрак.
Сегодня на завтрак тестирую макароны из твердых сортов пшеницы .Отварила макароны,добавила к ним обжаренные с луком грибы и вбила одно небольшое яйцо.Все прогрела на небольшом огне ,под крышкой.Посыпала зелёным луком .Вес макарон 180 г. Добавила нарезку из огурцов и помидоров 100 г.Вес завтрака 280 г.Выпила цикорий с молоком без подсластителя.
Обед.
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
26
- Елена Хакимова(Cайфеева)Ишимбай
- Елена Пономарёва (Прокудина)г. Ишимбай (Ишимбайский район)
- Мастер на час в Ишимбае 89033569674г. Ишимбай (Ишимбайский район)
- МАРАТ ХУДАЙБЕРДИНг. Ишимбай (Ишимбайский район)
128
- Всё получится, если захотеть.404 подписчика
- Светлана Киселева2877 подписчиков
- Инна про массаж лица и косметологию61730 подписчиков
- Мир рукоделия.45705 подписчиков
- Бисероплетение. Мелодия бисера79450 подписчиков