Тавфиқ Дорак Англиянинг Ньюкасл университетида рак (саратон) касаллиги устида тадқиқотлар олиб бораётган бир турк доктори. Доракнинг дунё тиббиёт адабиётидан муносиб ўрин олган жуда қизиқ кашфиётлари бор. Булардан бири қоронғилик билан рак ҳужайралари орасидаги алоқа...
Дорак вужуднинг ҳужайра янгиловчи ва иммун системасини тартибга солувчи мелатонин гормони кеча қоронғилигида ажралиб чиқишини ёдга олиб огоҳлантиради: “Кеча қоронғисида узоқроқ ва тартибли уйқу бу модданинг ажралиб чиқиш ва организм томонидан ютилишини ҳам-да ракка қарши иммунитетни ортдиради. Кўр кишиларда рак бўлиш эҳтимоли шунинг учун жуда кам.”
Кечаси 23.00 билан 03.00 орасида организмда ишга тушадиган ва баданнинг
Эртага, 27-июн – арафа кунининг рўзасини тутиш ва унинг фазилати ҳақида эслатма!
Абу Қатода розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади. Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Арафа кунининг рўзаси ўзидан аввалги бир йил ва ўзидан кейинги бир йилнинг гуноҳларига каффорат бўлишини Аллоҳдан умид қиламан”, дедилар (Имом Муслим ривояти).
Бошқа ҳадисда Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Арафа кунининг рўзаси икки йилга каффоратдир: ундан олдинги ва ундан кейинги йилга”, деганлар (Имом Байҳақий ривояти).
Оғиз ёпиш ва очиш вақти (Тошкент вақти билан):
Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:06
Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 20:02
Нияти: Холис Аллоҳ учун нафл рўза тутишни ният қилдим.
Манба: Ўзбекистон мусулмо
Эрим – орсиз, мен – мардикор, болам эса...
Самарқандга яқиндагина фарзандли бўлган дугонамни йўқлаш учун бордим. Буни қарангки, Тошкентдан бизни олиб кетадиган ҳайдовчи аёл киши экан. Элакка чиққан хотиннинг эллик оғиз гапи қайнаганидек, у билан йўл бўйи гурунглашиб манзилга қандай етганимизни ҳам билмай қолдик. Ҳайдовчи аёл ҳар куни узоқ йўл юргани боис жуда кўп одамлар билан танишиши, уларнинг ҳаёти ҳақида турли-туман воқеаларни эшитиши ҳақида гапирди. Мана бу унинг ҳикояси...
– Самарқанддан пойтахтга ёлланиб ишлаш учун келадиган аёллар кўп. Уларни олиб келиб, олиб кетиб юраман. Бу аёлларнинг гаплари, ҳаётини эшитсангиз, эркак зотидан кўнглингиз қолиб кетади. Сизга бир аёлнинг ҳаётини