Левая колонка
Мария Иванова
Последний визит: вчера 19:37
Постарайтесь включить в свой рацион следующие соки:
Яблочный, свекольный и морковный сок
Эти соки являются самыми популярными.
Морковь содержит бета-каротин, который преобразуется в витамин А в организме после употребления. Он считается очень полезным для здоровья глаз.
Свекла содержит лютеин и зеаксантин, которые поддерживают здоровье сетчатки и макулы.
В яблоках есть флавоноиды, которые положительно влияют на здоровье глаз.
Томатный сок
Томатный сок богат ликопином и фитонутриентами, такими как бета-каротин, лютеин, зеаксантин и витамин С.
Эти питательные вещества защищают от глазных проблем, таких как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна.
Сок алоэ вера
Если
Как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях?
С наступлением холодов у людей начинаются простудные заболевания. Это может быть насморк, кашель, поднимается температура.
Что делать в таких случаях? Если назавтра нужно идти на работу, а ребёнку – в школу, есть смысл подумать о том, чтобы вызвать врача на дом, или посетить поликлинику.
Но не следует выпускать из виду и лечение простуды народными средствами. Кстати, опытный доктор непременно посоветует пить отвары из целебных трав, делать компрессы и прогревания.
Итак, с чего начать? После возвращения с прогулки, нужно реально оценить ситуацию. Если человек замёрз, одежда промокла от растаявшего снега, значит, есть риск забол
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту