У всех у нас есть цели: большие или маленькие. Цели — это то, чего мы хотим достичь в течение определенного периода времени.
Когда мы начинаем стремиться к чему-то большому (успех, здоровье, благосостояние, счастье), постановка целей является первым шагом, который делает все эти понятия более конкретными и, на первый взгляд, более достижимыми.
Привычки — это закулисные силы, которые управляют нашей жизнью, осознаем мы это или нет. Полезные привычки помогают нам в достижении наших целей. Вредные — сбивают с пути...
Когда мы создаем набор полезных привычек - это пошагово приближает нас к реализации целей. Это называется системным подходом.
Почему системный подход работает?
Смещая фо