Всё еще думаешь, что спорт - это не твоё?
Но статистика нам говорит другое - 80% результата зависит от питания и 20% это спорт
Сегодня провожу онлайн-тренировку
Кто готов жирочки растопить, пишите в лс - отправлю ссылку для гостя
Обещаю, ты вспомнишь, что у тебя есть мышцы
Лето не за горами…
Уже солнышко греет по-весеннему, совсем скоро летооооо….
Солнце, тепло, отпуск…..
А ты готова в сарафанам, платьям?
Готова помочь привести фигуру в норму
Успеем распрощаться с 5-12 кг к лету
Записывайся на консультацию в лс
Ох уж эти привычки….
Многие из нас в детстве имели вредные привычки питания, которые могли повлиять на наше здоровье в будущем.
1. Переедание
Переедание - это одна из самых распространенных вредных привычек питания. Многие из нас привыкли есть больше, чем нужно, и это может привести к избыточному весу и другим проблемам со здоровьем.
«Не выйдешь из-за стола, пока не доешь» - наверное эту фразу помнят многие.
2. Употребление большого количества сладостей
Сладости - это еще одна вредная привычка питания из детства. Они содержат много сахара и калорий, что может привести к ожирению и другим проблемам со здоровьем.
3. Употребление большого количества фастфуда
Фастфуд - это еще одна вредная
Внимание Набираю девушек в проект "Стройный октябрь" На ОКТЯБРЬ возьму ТOЛЬКО 7 ответственных девчат, с которыми за ручку пойдём получать наш самый-самый крутой результат В проекте вы узнаете: как быстро, эффективно снизить вес к Новому году успеем 2-3 размера одежды поменять снизим вес 10-15 кг обязательно научимся удерживать вес! Заполняй скорее анкету - обязательно придём к результату https://vk.com/public215996285?w=app5708398_-215996285
💐 Приветствую всех! Позвольте мне рассказать вам свою историю. Меня зовут Ольга Власова, мне 41 год, и я живу в прекрасном городе Перми. Я мама троих восхитительных детей и человек-диета. С 10 класса я столкнул...