Галина Уколова (Жилина )

Вы когда-нибудь присматривались к своим родинкам? Большинство людей — нет. А зря. Ведь то, что кажется обычным «родимым пятном», может со временем превратиться в серьёзную угрозу. Рак кожи — один из самых распространённых видов онкологии в мире. Но при этом — один из самых излечимых, если заметить его вовремя. Ключевое слово — вовремя. Меланома (самая агрессивная форма рака кожи) на ранней стадии лечится почти в 100% случаев. Но если упустить момент — она быстро даёт метастазы и становится крайне трудной для терапии. Хорошая новость: вы можете сами стать первым «детектором риска». Не нужно быть врачом. Достаточно знать несколько простых правил и регулярно осматривать свою кожу. В этой статье — всё, что важно знать: как отличить безопасную родинку от тревожной, какие признаки нельзя игнорировать, и что делать, если вы заметили изменения. Что такое родинка — и почему она появляется? Родинка (медицинское название — невус) — это скопление пигментных клеток (меланоцитов) в одном месте. Они

Боль в стопах редко воспринимают всерьёз. Кажется, что это просто усталость или неудобная обувь. Ноги поныли и прошли. Но со временем к этому добавляются другие ощущения: тянет шею, появляется напряжение в плечах, ноет поясница. Если стопы работают плохо, нагрузка начинает уходить вверх. Тело подстраивается, ищет обходные пути. У кого-то первыми реагируют колени, у кого-то спина, у кого-то шея. Боль ощущается в одном месте, а начинается совсем в другом. Плюс стопы передают в мозг информацию о том, как мы стоим и движемся. Если эта информация искажена, тело живёт в режиме напряжения, даже когда кажется, что мы просто стоим или сидим. Как понять, что стопы перегружены Здесь редко бывают резкие сигналы. Чаще это мелочи. Ноги быстро устают. Хочется сменить положение. Вес тела ощущается неравномерно. Иногда одна нога кажется более напряжённой, чем другая. Если при надавливании на стопу появляются болезненные точки, это обычно говорит о накопленном напряжении. Ткани давно работают на износ

Беродуал и Пульмикорт помогут дышать? Как правильно применять препараты 🌬💊💙 Друзья, давайте поговорим о важной теме – о том, как правильно применять препараты Беродуал и Пульмикорт для облегчения дыхания. Эти лекарства часто используются при различных заболеваниях дыхательных путей, но важно помнить, что их применение должно быть строго под контролем врача! 👩‍⚕️👨‍⚕️ Беродуал – это препарат, который относится к группе «Доказательных». Это значит, что его эффективность и безопасность подтверждены множеством клинических исследований. Однако, не стоит забывать, что он является рецептурным средством. Это означает, что вы не можете просто так, основываясь на отзывах или рекомендациях знакомых, начать его применять. Лечение должен назначать только врач, который учтет все особенности вашего состояния. 🩺✨ Беродуал обладает мощным действием: он уменьшает спазм бронхов, расширяет их, снижает отек дыхательных путей и уменьшает излишнее образование слизи. Это делает его отличным средством