ОТ "ОБВИСАНИЯ" КОЖИ ПРИ ПOХУДЕНИИ
Как этого избежать? Читай ниже
Первое, что необходимо сделать - увеличить потребление бeлковой пищи и принимать коллаген
Белок - это говядина, кролик, курица, индейка, рыба, яйца, морепродукты....
Едим бeлковую пищу либо пьём коктейли от #NL - минимум калорий за прием пищи
Коллаген отвечает за упругость кожи. Нехватка коллагена приводит к обвисанию кожи
Можно, конечно, есть хoлодец, но, я думаю, ведро холодца в день не осилить
Второе - обязательно ненасыщенные кислоты. Омега - 3 Это важно
Омегу можно получить из некоторых сортов рыбы. Например, сельдь, скумбрия или лосось. Или также принимать БАД.
Эти кислоты ост
Кейс 3D SLIM на 20 дней.
Как это все происходит
Хочу начать с действия воды. Вода важна и нужна в процессе нормальной жизнедеятельности. В день мы теряем до полутора/двух литров воды и мы должны ее восполнять чистой водой (без примесей, ни чай, ни кофе). Вода нужна потому что выводит токсины и различные продукты распада.
Например, мы худеем, жиры распадаются в наших клетках, а вода их выводит. При похудении делаем акцент на достаточном количестве воды. Также она приносит нам витамины, очищает организм, снижает чувство голода.
Про действие драйнэффекта. Это первая составляющая в набора.
убирает отёки
убирает объёмы
выводит шлаки и токсины
запускает процесс похудения
Лишни