Хватит о внутреннем мире, займись внешним!!! Прямо этой осенью начни с нами ХУДЕТЬ В КАЙФ. Оставь все причины и найди возможность!!! Дай себе первые 10 дней и ты увидишь, что каждый потерянный кг возвращает тебе себя!!!!! Деревья будут сбрасывать листья, а мы в проекте килограммы!
Представь, как будет выглядеть твое лицо без щек и второго подбородка... Твоя талия без боков... Твои бедра без килограммов лишнего жира... Ты увидишь это в реальности, если займешься собой по-настоящему! С поддержкой, с контролем, со всей необходимой информацией по питанию и необходимыми продуктами! Пиши сейчас, пока не передумала в сотый раз!!!
Ставь +++ в комментариях или пишите на вайбер +375297708848. Отвечу в
Сегодня очень актуальная тема.
Все ее хотят, все ее ищут, все на нее надеяться, но никто ее не видел
Очень часто задают вопрос по поводу того, как себя мотивировать, как начать, как не срываться и так далее...Ну окей, щас отвечу
Поехали
Ну, начнем с разочарования
Не должно быть никакой мотивации. Ее не существует. Никто не может заставить вас делать что-либо, если нет понимания того, что это необходимо. Что это ваша цель. Тренер не может вас заставить не срываться, муж/брат/сестра/подруга не могут вселить в вас желание придерживаться питания. Это невозможно! А если и возможно, то совсем ненадолго...Причем, не на пол года, не на год, а на пару недель-месяц.
И как только Вы сто