Брокколи: за что ее называют королевой капусты!!!
За многочисленные ценные качества, этот ярко-зеленый овощ заслуженно называют «королевой капусты»
Брокколи укрепляет мембрану клеток поджелудочной железы, защищая их от разрушающего действия панкреатических ферментов.
Сульфорафан, который содержится в брокколи, подавляет рост бактерий Helicobacter pylori. Витамин U заживляет пораженную слизистую желудка при язвах.
Сульфорафан способствует предотвращению развития атеросклеротических бляшек, в особенности у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Комплекс витаминов B регулирует уровень гомоцистеина - аминокислоты, повышающей риск развития ишемической болезни сердца.
Для людей с са
ЭТА БАКТЕРИЯ ЗАЩИТИТ ОТ КАНДИДОЗА
Кандидоз. Заболевание распространено повсеместно. Возбудители обнаружены в воздухе, почве, на овощах, фруктах, продуктах кондитерского производства. Дрожжеподобные грибы встречаются как сапрофиты на здоровой коже и слизистых.
Однако есть бактерия, которая способна уберечь ваш организм от активности кандиды и болезненных симптомов роста дрожжей.
L.acidophilus, особая ценность которой в активном участии в системе защиты ЖКТ хозяина. Она:
угнетает рост гнилостных и условно-патогенных микроорганизмов
сдерживает на безопасном уровне популяций условно-патогенных микробов
предотвращает такие инфекции как вагиноз и вульвовагинальный кандидоз
Л
Давайте еще раз поговорим об отечности. Думаю, после праздников это очень актуально. Какие могут быть причины отеков.
Авитаминоз;
- менструальный цикл, обусловленный задержкой жидкости в этот период;
-любой длительный стресс способствует задержке жидкости;
- повышение уровня кортизола из-за нестабильного режима сна;
-проблемы с давлением, болезнь сосудов, нарушения лимфотока, болезни почек, нарушения в работе щитовидной железы и эндокринной системы (в этих случаях лучше обратиться к врачу);
- длительное применение строгих диет и большое количество физической активности. Жесткий дефицит углеводов; чрезмерное потребление жидкости;
- чрезмерное потребление сладкого и простых уг