Нужно!
Нужно проживать и пропускать через себя самые разнообразные эмоции, но зацикливаться на тревоге/панике и позволять унынию себя поглотить — категорически нет!
Да, легко написать и сказать.
Но если вы перестанете думать о будущем, о лучшем, которое где-то там — вы проиграете во всём.
Всё это уже произошло здесь и сейчас, прошлое ушло, но будущее за вами.
Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть всё плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, сказать спасибо за всё, что мы пережили и пойти дальше
Всё, что с нами происходит — к лучшему