Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

ALENA♥ DIETOLOG

Последний визит: 1 дек 2023

Фильтр

Заметки Увлечения

ALENA♥ DIETOLOG

2 ноя 2023

Продолжается набор в ПРЕДНОВОГОДНЮЮ ГРУППУ коррекции веса с 7 ноября!

УБИРАЕМ лишние 3-5-7 кг за 4 недели без стрессов и голода!
Продукты в меню самые обычные и доступные!
В совокупности цена курса не превышает или даже меньше вашего обычного меню.

Контроль, ведение

с учетом ваших особенностей позволяет достигать максимального результата.

Питание НЕ голодное. Наоборот, многие отмечают изобилие.
Без стрессов, без строгих ограничений.

В чем же секрет? В правильной компановке меню и сочетании продуктов.

Без диет и голода

Без подсчета калорий и взвешивания еды

Никаких Энерджи, Гербалайф покупать не нужно

Поставьте + и узнайте подробности

🔥Продолжается набор в ПРЕДНОВОГОДНЮЮ ГРУППУ коррекции веса с 7 ноября! - 913725898721

ALENA♥ DIETOLOG

11 сен 2023

Поделилась темой

ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН! Худеем легко с Аленой Романовой

Почему витамины не работают?

Закупилась витаминами и ждешь, когда суперспособности появятся

Не все хотят тратить время и силы, чтобы разобраться в нутрициологии хотя бы на минимальном уровне. А зачем? Закупилась витаминами и ждешь, когда суперспособности появятся

Расскажу о 5 ошибках, которые чаще всего допускают:

Не учитывать реальные потребности.
Классическая ситуация: увидели признаки дефицита в интернете, побежали в аптеку и ждем улучшений. Не надо так

Сначала сдаем анализы, потом выявляем потребности и только на третьем этапе можно говорить о приеме микронутриентов.
Заработать гипервитаминоз – дело не хитрое.

Игнорировать форму витаминов.
Уверена, что не все из вас зн