Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
ЧАК-ЧАК: Вкусный, простой и быстрый рецепт!
Друзья, готовим сегодня всеми любимый чак-чак! Хрустящий, медовый и ароматный – так и манит попробовать. Этот десерт делается легко и быстро, а результат – просто обалденный. Всего пара шагов, и у вас на столе готовая вкуснятина. Поехали!Ингредиенты для теста:
Мука – 250 г 
Яйца – 3 шт. 
Соль – щепотка Ингредиенты для сиропа:
Мёд – 200 г 
Сахар – 100 г 
Вода – 70 мл (по желанию) Приготовление:
1. Замешиваем тесто: соединяем муку, яйца и соль. Тесто должно быть не слишком мягким и немного прилипать к рукам. Оставляем его минут на 10 «отдохнуть». За это время тесто станет эластичнее.
2. Раскатываем тесто, как н
02:41
поделилась публикацией
50 блюд для диабетиков
50 блюд для диабетиков, составленных с учетом российских продуктов и принципов низкоуглеводного питания (с акцентом на низкий гликемический индекс, клетчатку и полезные жиры). Основные принципы: · Минимизация сахара и белой муки. · Предпочтение сложным углеводам (крупы с низким ГИ, овощи). · Акцент на белковые продукты и некрахмалистые овощи. · Готовка на пару, запекание, тушение вместо жарки во фритюре. Супы (1-10) 1. Щи из свежей капусты (на нежирном бульоне). 2. Суп из брокколи и цветной капусты (пюрированный, с сыром). 3. Рассольник (с перловкой, но умеренно). 4. Грибной суп (из шампиньонов или белых грибов, с овощами). 5. Уха из нежирной рыбы (треска, судак). 6. Суп с фрикадельками из индейки и шпинатом. 7. Овощной суп-пюре из тыквы и сельдерея (без картофеля). 8. Зеленые щи из щавеля и крапивы (с яйцом и нежирной сметаной). 9. Легкий куриный бульон с яйцом и зеленью. 10. Холодный суп "Окрошка" (на кефире или квасе, но с минимальным количеством картофеля, больше редиса, огурц
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
58
- Секреты домашних заготовок131697 подписчиков
- Ника Марш154819 подписчиков
- Хозяюшка ツ66549 подписчиков
- Полезные Советы682770 подписчиков
- ВкусНяшка🍳385895 подписчиков