"Мы создали студию специально для девушек" — почему Lady Stretch говорит фразами мечты? Мы верим, что растяжка подходит каждой леди. Независимо от ее возраста, роста, веса или спортивной подготовки. ________________________ И вот, что мы вам скажем: Гибкость - это навык, который можно развить даже с нуля. Наша студия работает с 9 до 21, все семь дней в неделю. Вы точно сможете найти подходящее для себя время. Нашей ученицей может стать любая — от девочки до прекрасной дамы любого возраста. У нас есть ученицы и 50+. Лишний вес никак не влияет на гибкость! К тому же у нас есть направления, которые помогут избавиться от лишних кило, и сесть на шпагат одновременно. Мы ра
Едем на Бали: готовый рецепт путешествия доступный каждому ! Путешествие на Бали запомнится Вам своим невероятным разнообразием: Вы увидите уникальные мировые храмы, восхититесь магией вулканов, насладитесь рисовыми террасами, сможете побывать на сафари или отдохнуть внутри национального парка. Остров предлагает большое количество вариантов заботы о себе: древние традиции массажа, йога и медитация, талассо, детокс программы. Приятным бонусом является пляжный отдых и встреча восхитительных закатов, разнообразие фруктов и морепродуктов круглый год. Когда ехать: спойлер, сезон круглый год. На Бали и правда хорошо круглый год, даже в сезон незначительных дождей. Самое комфортное время для визи
«Важные советы для утренней рутины!» от аптеки "Планета здоровья" https://vk.com/planeta_zdorovo Утро - это время, когда наша психология и физическое состояние настраиваются на день Ошибка номер один - откладывание будильника. Мы все любим «еще пять минут» в постели, но такое откладывание может сбить нас с распорядка дня и украсть ценное время для себя. Наш совет: сразу встать, приготовить себе чашку кофе или зеленого чая и дать себе немного времени для размышлений и планирования дня. Ошибка номер два - пропустить завтрак. Завтрак - это наш первый источник энергии на день. Поэтому очень важно не игнорировать его. Множество исследований связывают повышенную производительность