Левая колонка
Анна Андреева
Поделилась темой
- Класс
Анна Андреева
Поделилась темой
2 ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ОЧИЩЕНИЯ ЛЕГКИХ. АКТУАЛЬНО КАК НИКОГДА!
Наши легкие нуждаются в ежедневном уходе и заботе. К сожалению, многие игнорируют это, более того, если поводов для беспокойств нет. На самом деле, ошибочно полагать, что укреплять легкие и поддерживать их здоровье следует только во время развития заболеваний.
Окружающая среда, вредные привычки и многое другое, все это регулярно и не лучшим образом воздействует и оставляет свой след на состоянии легких.
Сегодня мы поделимся двумя довольно эффективными и очень важными дыхательными упражнениями, которые помогут сохранить здоровье легких и очистить их от накопившегося негатива.
Упражнение 1.
Встаем прямо, ноги н
16 комментариев
127 раз поделились
536 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья17
- Марина БеловаТюмень
- Наталия НаташаКировск (Голубовка, рудник Голубовский, поселок Голубовка)
- Вера Чернуха(Смерека)Виноградово
9 подписчиков
Подарки
Группы50
- Дачные хитрости. Дача. Сад. Огород95848 подписчиков
- ДАЧНИКИ и ДАЧНИЦЫ654563 подписчика
- Женщины поймут717950 подписчиков
- Блокнот Хозяюшки80488 подписчиков
- Образование1528336 подписчиков