Ленивая ачма. Нам понадобится: - 150 мл молока - 180 гр творога - 2 яйца - 100 гр сыра - 150 гр лаваша - Соль и перец по вкусу Приготовление: Смешиваем в миске творог, яйца, соль, молоко и сыр. Перемешиваем. Берем лаваш и рвем на небольшие кусочки. Смесь выкладываем в силиконовую форму и отправляем в духовку 180 градусов до золотистой корочки. Желательно подавать горячей или повторно разогреть. Ингредиенты на три порции.
КАК СНЯТЬ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ БЕЗ АНАЛЬГЕТИКОВ
Кому из нас не приходилось испытывать неприятные и частенько довольно болезненные ощущения в области поясницы?
Наверное, нет таких людей сейчас к сожалению. Мало двигаемся, зарядку не делаем. А долгое "сидение" в соцсетях? Ну, Вы меня понимаете.
Сильные боли в области поясницы — явление привычное чуть ли не для каждого взрослого человека.
Чаще всего у людей, которые ведут сидячий образ жизни, поясница раскалывается из-за переутомления и перенапряжения мышц. А так и до серьезных проблем с позвоночником недалеко…
Многие не относятся к этой проблеме серьезно, но если не уделять должного внимания здоровью позвоночника, то с последствиями пр