
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась видео
487 комментариев
1.2K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделилась темой
Минтай с хрустящей корочкой, который съедают быстрее, чем успеваешь подать
Если думаете, что минтай — это скучно, этот рецепт быстро изменит ваше мнение. Нежная рыба внутри, аппетитная хрустящая корочка снаружи и простые ингредиенты, которые найдутся почти на любой кухне. Отличный вариант для быстрого ужина, когда хочется вкусно, сытно и без лишней возни.Ингредиенты:
Минтай — 1 шт
Базилик сухой — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Молоко — 500 мл
Яйцо — 1 шт
Мука — 4 ст. л.
Манка — 2 ст. л.
Растительное масло
Готовится просто, а результат получается таким, что рыба исчезает с тарелки первой. Хрустящая корочка, мягкое филе и аромат специй делают это блюдо настоящей находкой для тех, кто хоче
00:37
147 комментариев
839 раз поделились
8.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
МЕНЮ ДИАБЕТИКА!
МЕНЮ для ДИАБЕТИКА! Что готовлю и ем в течение дня! Раньше мне казалось, что я не думаю и не зацикливаюсь на еде или очень думаю о том, что я буду есть? Но это не так! Все наше меню практически подстроено под меню для диабетика 2 типа. С этим теперь и не пошутишь, и не поспоришь. Как я уже и говорила, и не раз в моих статьях, что питание у диабетиков совсем непростое и далеко не бюджетное. Меню очень даже дорогое. И вот здесь уже точно не прокатит вариант: «Ладно, обойдусь и так перекушу чего-нибудь». «НЕТ!» Если ты принимаешь сахароснижающие препараты, то и меню должно соответствовать поддержанию этому. Приемы пищи тоже очень важны. Не так, как у меня, я с приемами пищи еще хромаю и нарушаю. У меня слишком большой разрыв между приемами пищи. От чего часто падает сахар. Ни для кого, думаю, не секрет и не ново. Как правильно и с чего начинать трапезу диабетику, это как «Отче наш»: клетчатка, белок, углеводы. Да, именно в такой последовательности нужно принимать пищу: клетчатка, белок,
Показать еще
261 комментарий
531 раз поделились
3.9K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
183
- Альберт СаттаровКандры
- Залира Сунагатуллинаг. Туймазы (Туймазинский район)
- Динара Ибатуллина(Халикова)Туймазы
9
- Книга рецептов1675573 подписчика
- Реальные истории52271 подписчик
- Мин яраткан шигырьләр8561 подписчик
- Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿278189 подписчиков
- Моя кулинарная записная книжка + гиф рецепты120172 подписчика