Продукты, богатые легко усвояемый железом:
Листовая зелень (в особенности петрушка, шпинат, кинза, кейл)
Дикая черника
Сок корня лопуха
Виноград (темный)
Картошка (с кожурой)
Проростки, микрозелень
Тыква
Тыквенные семечки (в малых порциях)
Спаржа
Курага без серы другие фрукты
Травы
Спирулина
Порошок сока травы ячменя
Вишня
Смородина
Почти все случаи анемии вызваны вялотекущей вирусной инфекцией. Вирусы питаются железом. Поэтому следует избегать добавок железа не растительного происхождения.
ВЭБ, опоясывающий лишай и другие вирусы не питаются железом растительного происхождения, поскольку фрукты, листовая зелень, травы, дикорастущие продукты и овощи обладают естеств
ОБРАЩАЮСЬ КО ВСЕМ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И ВСЕМ ТЕМ, КТО УВИДИТ ЭТУ ЗАМЕТКУ! ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ И ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ! ПУСТЬ ЭТИ ФОТОГРАФИИ УВИДИТ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ! ВОЗМОЖНО, МЫ С ВАМИ ОДНИМ СВОИМ КЛИКОМ ПОМОЖЕМ НАЙТИ РОДНЫХ ЭТОГО ПАРНЯ! ПУСТЬ МОГИЛКА НЕ ОСТАНЕТСЯ БРОШЕННОЙ И ОДИНОКОЙ! ЦАРСТВИЯ НЕБЕСНОГО РОМАНУ! ВЕЧНЫЙ ПОКОЙ!