Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21 янв
Фильтр
Сразу 20 начинок для рулета из лаваша! Сохраняйте, на Новый Год самое то🔥🔥🔥
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
⠀
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
⠀
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
⠀
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
⠀
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
⠀
6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.
⠀
7. Рыбные
консервы в м
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
⠀
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
⠀
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
⠀
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
⠀
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
⠀
6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.
⠀
7. Рыбные
консервы в м
Поделилась видео
Салат с брокколи и курицей
....
На 100 грамм 106 калорий
Ингредиенты:
Брокколи (замороженная) — 300 г
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Брынза — 150 г
Лук зеленый (для украшения)
Сметана (для соуса) — 100 г
Соевый соус (для соуса) — 1-2 ч. л.
Горчицa (русская, для соуса) — 0.5-1 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Способ приготовления:
Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить.— Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать.
Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайную ложечку горчицы, 1-2 ч.л. соевого соуса, ориентируемся на свой вкус, добавляем смесь перце
....
На 100 грамм 106 калорий
Ингредиенты:
Брокколи (замороженная) — 300 г
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Брынза — 150 г
Лук зеленый (для украшения)
Сметана (для соуса) — 100 г
Соевый соус (для соуса) — 1-2 ч. л.
Горчицa (русская, для соуса) — 0.5-1 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Способ приготовления:
Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить.— Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать.
Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайную ложечку горчицы, 1-2 ч.л. соевого соуса, ориентируемся на свой вкус, добавляем смесь перце
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
108
- Светлана НечаеваРостов-на-Дону
- Светлана ГайворонскаяКраснодар
- Татьяна Зоновап.М.Батай
- АлекС ЗыряновБелая Холуница ЖЕМЧУЖИНА
- Татьяна Долгова(Ермолаева)г. Белая Холуница (Белохолуницкий район)
36
- МОЯ ДАЧА299928 подписчиков
- Клуб поваров654566 подписчиков
- Любимая Дача560785 подписчиков
- ДАЧНЫЕ ХИТРОСТИ476592 подписчика
- "ХОЗЯИН-ХОЗЯЙКА" сад-огород-дача-дом-рецепты-уют.312524 подписчика