Болат Торгаутов

В Турции я отдыхала ещё в мае. Во время отпуска в Аланье успела позагорать, искупаться в море, поездить по экскурсиям и немного пошопиться. Рассказываю, во сколько обошёлся такой отдых в режиме лёгкой экономии. Сам тур Тур на 9 ночей и 10 дней обошёлся мне в 52 000 руб. В эту стоимость входили перелет туда и обратно, трансфер из аэропорта в отель и проживание на 9 ночей в отеле 4* с концепцией "Ультра все включено". Перелет я покупала турецким чартером SouthWind. На их рейсах багаж 10 кг, питание не предоставляется. Но мне повезло, и туроператор Pegas без доплат перед вылетом поменял рейсы на Turkish Airlines. Багаж у Туркишей уже 20 кг, на борту предоставляют полноценное горячее питание (мясо с гарниром, овощами) и десерт. Пиво, вино, холодные и горячие напитки во время рейса также предлагают😄. Отель мне достался бюджетные 4* в пригороде Аланьи. Плюсы Asreen Beach: - свой пляж с бесплатными лежаками и баром; - неплохое питание (несколько видов мяса, рыба каждый день, много десертов

Вам знаком вот этот белый корешок? Он называется пастернак — и если вбить это слово в поисковике в интернете, то помимо статей о поэте с такой фамилией, можно получить и кучу публикаций о пользе этого продукта для здоровья. В частности, мужского — хотя не только. Отделять выдумки и небылицы от научно-медицинской правды — наша работа, и мы немедленно к ней приступаем — тем более что пахнет-то вкусно! Некоторые в интернете убеждены: пастернак предотвращает простатит! Да и вообще так влияет на мужскую половую сферу, что просто ого-го-го. Что же об этом растении действительно знает наука? Пастернак — родственник сельдерея и, как ни странно, борщевика. Зонтики цветов у них очень похожи, а сок ботвы и самого корнеплода тоже действует на кожу по-борщевичному, как фотосенсибилизатор — под солнцем вызывает сильный ожог. Об этом не понаслышке знает селекционер Владимир Заячковский из Федерального научного центра овощеводства. Пастернак он изучает давно. Ожог иногда проявляется только на второй-т