Сегодня тема дня в Марафоне Мотивация работать над собой! Зачем менять привычки питания? Зачем быть стройной? Зачем менять отношение к жизни и к себе? Моя мотивация была и есть : хорошее самочувствие, быть активной, легкой на подьем. делать красивые фотки не пытаясь поймать правильный ракурс Любить фотографироваться и хотеть их выкладывать. Шикарно выглядеть в раздельном купальнике, а не прятаться в слитном и сверху ещё что нибудь одевать любую одежду и чувствовать себя стройной заниматься спортом (в разработке ) кайфовать от тела в нижнем белье и говорить себе в отражение я богиня мне всегда казалось, что красивое тело только у молодых девушек и спортсме
Сегодня тема дня в Марафоне Мотивация работать над собой! Зачем менять привычки питания? Зачем быть стройной? Зачем менять отношение к жизни и к себе? Моя мотивация была и есть : хорошее самочувствие, быть активной, легкой на подьем. делать красивые фотки не пытаясь поймать правильный ракурс Любить фотографироваться и хотеть их выкладывать. Шикарно выглядеть в раздельном купальнике, а не прятаться в слитном и сверху ещё что нибудь одевать любую одежду и чувствовать себя стройной заниматься спортом (в разработке ) кайфовать от тела в нижнем белье и говорить себе в отражение я богиня мне всегда казалось, что красивое тело только у молодых девушек и спортсме
MЕЧТАТЬ. XОТЕТЬ. ДЕЛAТЬ. Pазница oгpoмная. Одни пpoстo мечтают быть cтpойными, энеpгичными. Дpyгие pеaльнo хoтят, но с пoнедельникa, после Hoвoго гoда. Hа двоpе fghtkm, a они всё ждyт cвoй ocoбенный пoнедельник. А мои красотки yже меняют гaрдероб и выбиpают нoвые нaряды, нoсят тpикотaжные вещи и не переживaют, чтo тaм cклaдoчки на cпине) Берy в команду толькo теx, кто гoтов делaть, реально меняться готовы? Пишите в личкy готова #мечтастройность #хочупохудеть #стройноелето
Ирина, а можно похудеть навсегда?
Можно! Главное знать как! Дорогие мои, читайте пост внимательно
Почему не получается похудеть?
Подавляющее большинство женщин, страдающих лишним весом, не могут от него избавиться по одной и той же причине: они воспринимают лишний вес как отдельную проблему. И пытаются с ним бороться неправильным методом, то есть ДИЕТОЙ.
На самом деле лишний вес – это только следствие, и у него есть причина.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ причина .
Лишний вес – это последствие более глобального необратимого физиологического процесса, который запускается в нашем организме с возрастом. Этот процесс – замедление метаболизма.
Возрастные изменения начинаются уже с 25 лет! В 25 лет