Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Как советский стаж перевели в рубли: почему это важно даже сегодня
Помните 2002 год? Тогда в России запустили новую пенсионную систему. Страна уходила от советской модели к страховой. И встал закономерный вопрос: что делать с теми, кто работал, платил взносы и честно трудился десятилетиями — но всё это было до реформы? Их права существовали только на бумаге и в трудовых книжках. Нужен был работающий механизм. И он появился: советский стаж перевели в рубли через оценку пенсионных прав и формирование расчётного пенсионного капитала (сокращённо — ПК). Государство взяло дату 1 января 2002 года и сказало: вот точка отсчёта. Всё, что наработано до неё, — пересчитываем и переводим в деньги. Всё, что после, — копится уже в виде страховых взносов. Для тех, кто начал работать после 2002 года, история проще: их пенсионный капитал складывается только из взносов работодателя. Но людей с «советской биографией» — большинство. Их ПК двойной: советский стаж в денежном выражении плюс взносы после реформы. И этот факт до сих пор влияет на пенсию миллионов. Ответ по-чест
Показать еще
21 комментарий
26 раз поделились
410 классов
поделилась публикацией
Эндокринолог объяснил, когда не нужно лечить гипотиреоз. Когда таблетки только навредят
После 50 лет щитовидная железа начинает лениться. Постоянная усталость, лишние килограммы, сухость кожи - мы списываем это на возраст. Но часто виноват не он, а молчаливый сбой гормонов. Как отличить норму от патологии и почему в 70% случаев лечение только навредит - разбираемся с экспертом. Представьте, что ваш автомобиль начал медленнее разгоняться. Вы везете его на сервис, а вам говорят: "Да все в порядке, мотор просто устал, возраст". Примерно так же многие из нас относятся к собственному телу после 50. Списав слабость и апатию на неизбежные процессы старения, мы упускаем настоящую причину - "тихую" работу щитовидной железы. Но вот парадокс: даже когда анализы показывают неполадки, лечить их нужно не всегда. Более того, неправильно назначенная терапия может навредить. Объясняем, в каких случаях гипотиреоз лучше оставить в покое. С возрастом наше тело не стареет, а меняется. Это касается и щитовидной железы. Она, как верный слуга, который верно служил, начинает сбавлять обороты. "М
Показать еще
54 комментария
653 раза поделились
5.6K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом! Как это работает?
Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.
Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):
• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги
479 комментариев
4.5K раз поделились
33K классов
- Класс
поделилась публикацией
Стоит ли закрыть действующий вклад в банке и открыть вместо него новый депозит до 1 июня
Вопрос, который сейчас волнует многих вкладчиков: а не пора ли что-то поменять? Действующий вклад приносит доход, но новости с финансового фронта заставляют задуматься. Экономист Герман Ткаченко дал вполне конкретный совет — некоторым россиянам действительно стоит закрыть свой текущий депозит до 1 июня и открыть вместо него новый. Звучит радикально? Давайте разбираться, когда такая стратегия приносит выгоду, а когда — лишь лишние хлопоты. Ключевая причина — грядущие изменения в банковском регулировании. С начала лета 2026 года вступают в силу новые жёсткие нормы. Банки больше не смогут автоматически продлевать вклады, как это было раньше. Помните: вы открыли депозит на год, он закончился, и банк сам перекинул деньги на новый срок по текущей ставке. Удобно? Да. Но с июня этот сценарий уходит в прошлое. Теперь без вашего прямого согласия автоматического продления не будет. Никакого «по умолчанию». Если вы пропустите момент окончания срока и не подтвердите своё желание продлить договор, б
Показать еще
9 комментариев
17 раз поделились
171 класс
- Класс
поделилась публикацией
Как понять, что поджелудочная железа просит о помощи — и что делать, пока не стало слишком поздно
Поджелудочная железа — один из самых незаметных, но самых важных органов в нашем теле. Она не болит в обычном понимании, не «голосит», не даёт знать о себе годами. А между тем именно от неё зависит, насколько хорошо мы усваиваем пищу, контролируем сахар в крови и поддерживаем обмен веществ в норме. Но однажды, без предупреждения, она может «взорваться» — и тогда человек оказывается на больничной койке с диагнозом, о котором даже не подозревал: панкреатит. Что это? Почему он возникает? Можно ли его предотвратить — или хотя бы распознать до кризиса? Давайте разберёмся без страха, но с полной ясностью. Потому что знание — это не просто информация. Это защита. Зачем нам поджелудочная железа — и почему её «невидимость» опасна? Расположена она глубоко в животе — за желудком, рядом с двенадцатиперстной кишкой. Размером — как ладонь. Выглядит — как мягкая сероватая «подушка». И работает… без остановки. Она выполняет две главные функции: 🔹 Внешнесекреторная — вырабатывает панкреатический сок
Показать еще
1 комментарий
42 раза поделились
498 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
245
- Виктор ЛактионовМосква
- Ош киргизияд. Казань (Арбажский район)
- Нариман Раимов и Эргуван ДжемиловаЕвпатория
42
- Алексей Куклев | Дневник Лёхи25786 подписчиков
- Кыргызстан ☼ Ош10694 подписчика
- ШОУ БИЗНЕС-ЗВЁЗДНЫЕ НОВОСТИ-ЗВЕЗДЫ КИНО223229 подписчиков
- Телеканал 360790135 подписчиков
- Южный Аламушук1992 подписчика
Правая колонка