Венера Янбукова

Многие думают, что долгожители — это просто люди с удачными генами. Мол, повезло таким родиться, вот и весь секрет. На деле всё гораздо проще и прозаичнее. Наследственность влияет совсем немного — примерно на 10-15 процентов. Это как стартовые условия: кому-то достался чуть крепче организм, кому-то чуть слабее. Но дальше решает не это. Количество прожитых лет зависит от того, как тело переносит ежедневные нагрузки, восстанавливается после усталости и справляется с возрастом. Один и тот же организм можно за десятилетия либо медленно изнашивать, либо сохранять в рабочем состоянии. Поэтому среди долгожителей хватает обычных людей без «идеальных» генов. Они просто жили так, что организм не работал постоянно на износ. Теперь давайте разберем основные факторы влияющие на продолжительность жизни Пол человека Женщины живут дольше мужчин. Та же картина наблюдается у большинства млекопитающих. Причина в гормональной среде. Женские половые гормоны снижают уровень хронических воспалительных п