Анастасия Гаврилова (Иванова)

Согласно исследованиям, около 78,5% населения России заражены Helicobacter pylori — спиралевидной бактерией, которая обитает в слизистой оболочке желудка. Она может вызывать воспаление (гастрит), приводить к образованию эрозий и язв желудка или двенадцатиперстной кишки, а в отдалённой перспективе — повышать риск развития рака желудка. Подробнее о бактерии и её воздействии на здоровье рассказала Ольга Павловна Листопадова, врач-гастроэнтеролог Клиники «ММЦ» Кировский завод. Что такое Helicobacter pylori? Насколько распространена эта инфекция? Helicobacter pylori — это спиралевидная бактерия, которая обитает в слизистой оболочке желудка. Она может вызывать воспаление (гастрит), приводить к образованию эрозий и язв желудка или двенадцатиперстной кишки, а в отдаленной перспективе — повышать риск развития рака желудка. Согласно исследованиям, в России этой инфекцией заражены около 78,5% населения. Как можно заразиться? Основные пути передачи — фекально-оральный и орально-оральный. Например

Оставляя гору посуды до утра, вы оставляете в прошлом дне свои нерешенные проблемы. Доброе утро (или добрый вечер), мои хозяюшки! Заведём речь о нашей самой главной женской «боли». Вечер. Вы пришли с работы, приготовили ужин, всех накормили, проверили уроки... Сил нет. Хочется просто упасть на диван, включить сериал или провалиться в сон. А в раковине — она. Гора посуды. И подсознание предательски  шепчет: «Да ладно, оставь. Утром встанешь пораньше и помоешь. Никуда она не убежит». И мы оставляем. Заливаем водой, чтобы «отмокло», и идем спать. А утром начинается ад: засохшая гречка, липкий жир, времени нет, настроение испорчено еще до первой чашки кофе. Но если бы дело было только в испорченном утре! Наши прабабушки считали оставленную на ночь грязную посуду одним из самых страшных грехов хозяйки. Не потому, что они были помешаны на чистоте. А потому, что они знали законы тонкого мира. В старину говорили: «Грязная чашка на ночь — дверь для злых духов». Я хочу рассказать вам о трех скр

Глицин кажется идеальным средством: дешевый, сладкий, без побочных эффектов с обещаниями улучшения сна, снижения тревоги и даже повышения работоспособности. Но насколько правдиво всё это звучит? Давайте разберёмся подробнее. Что такое глицин? Глицин — это аминокислота, присутствующая в белках многих продуктов питания, включая рыбу, мясо, яйца, орехи и др. Она участвует в формировании белка и важна для нормального функционирования организма. Особенно много её содержится в коллагене, основном компоненте соединительной ткани. Однако многие верят, что глицин способен оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему. Это связано с его ролью в передаче нервных сигналов в головном мозге. Действительно, глицин влияет на процессы торможения нервной активности, помогая снижать возбуждение клеток мозга. Правда и мифы Основная проблема заключается в том, что нейромедиаторы, такие как глицин, практически не способны попасть из желудочно-кишечного тракта непосредственно в мозг. Количество эти