Вот почему можно и нужно употреблять СЫРУЮ тыкву!
Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия.
Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка
которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для
тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ,
справиться с вялостью, недомоганием и стрессом, этот витамин жизненно
необходим!
На этом послужной список целебной тыквы отнюдь не закачивается: с помощью
коктейля на основе сырого овоща мож
БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ УОРРЕНА БАФФЕТА
Уоррен Баффет – один из лучших инвесторов на планете , который разбогател с нуля. Читайте до конца и запоминайте советы о том, как правильно распоряжаться деньгами, чтобы их приумножить.
Откладывайте сразу
По словам Уоррена, многие люди имеют плохую привычку откладывать деньги тогда, когда они уже заканчиваются . И поэтому им кажется , что накопить большую сумму – практически нереально . А правда в том, что если откладывать деньги на обязательные нужды и инвестиции в день прихода зарплаты, то накапливать станет гораздо проще, а тратить – легче.
Инвестируйте
И не ждите, когда вас кто-нибудь научит всем законам фондового рынка. Уоррен уверен, что начинать ин
ПЕРЕГОРОДКА ВНУТРИ ОРЕХА ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ
Перегородка внутри ореха - очень ценный продукт, который может избавить от многих болезней.
Это отличный способ наполнить организм йодом. Всем известно, что дефицит йода вызывает общую слабость, дрожь пальцев, раздражительность, забывчивость, повышение артериального давления.
Особенно распространен дефицит йода у пожилых людей, кормящих женщин и беременных, а также у тех, кто длительное время проводит у компьютера.
Рецепт таков:
1.1/2 стакана перегородок из скарлупы ореха залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения и томить на маленьком огне 10 минут.
Остудив отвар, процедить и принимать 3 раза в день перед едой по одному глотку.
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник
Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.
Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати.
Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
Все, что вам нужно - это градусник.
Вот что нужно делать:
- Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше