Лилия Григорьева(Никитина)

— «У меня мочевая кислота выше нормы. Нога болела, палец распух, сказали — похоже на подагру. Я уже убрала мясо, рыбу, помидоры, кофе… Сижу почти на одной каше. Как дальше питаться?» Именно так часто начинается главная ошибка: человек ещё не успел разобраться, что действительно повышает риск приступов, а уже живёт по списку запретов, собранному из старых памяток, форумов и советов знакомых. При