Олег Берестов

С возрастом я понял, что здоровье — это единственный ресурс, который невозможно купить за деньги.

В 20 лет я был уверен, что мой организм — вечный двигатель. Тяжёлая работа на стройке, фастфуд, сигареты, большое количество кофе и полное отсутствие режима казались нормой. Я посмеивался над теми, кто ходит в спортзал и пьёт воду по расписанию. А потом, после тридцати, тело начало присылать счета за все прошлые «подвиги»: появилась усталость, спина стала ныть, а просыпаться по утрам стало тяжело.