Свернуть поиск
Фид
Фид
🌿 Активная жизнь и гибкость: мой личный комплекс поддержки!
Девочки, вы знаете, что для меня сейчас главное — это движение и активность. После перенесенного инсульта суставы стали моим слабым местом, а «где тонко, там и рвётся». Поэтому я подобрала для себя идеальную поддержку от российского бренда ЛетоФарм.
Это не просто баночки, а рабочий комплекс, в котором есть всё необходимое для нашего организма:
💚 Гиалуроновая кислота (розовая баночка) — это наше увлажнение изнутри! И для упругости кожи, и для «смазки» суставов.
💙 МСМ (голубая баночка) — «золотой стандарт» для поддержки связок и суставов. Это источник серы для восстановления клеток и снижения боли. Очень радует честный состав без переплат за маркетинг!
💚 Босвеллия усиленная (зелёная баночка) — это активность и жизнь без воспаления. Обратите внимание: здесь не просто «трава», а стандартизированный экстракт смолы с высоким содержанием босвеллиевых кислот. Плюс мощная поддержка биофлавоноидами (амла, шиповник, ацерола).
Почему я доверяю ЛетоФарм?
✅ Это проверенный российский производитель (работают на рынке с 2015 года).
✅ Честные дозировки и чистые составы. Мы платим за рабочий продукт, а не за красивую упаковку.
✅ Идеальное соотношение цены и качества.
Благодаря этому комплексу я чувствую прилив энергии, укрепился иммунитет, и я могу с удовольствием заниматься огородом и радовать вас новыми видео! 🌱
Очень удобно, что заказать можно в любой аптеке или на маркетплейсах с доставкой до двери.
Ссылки на продукты:
Каталог ЛетоФарм: https://ozon.onelink.me/SNMZ/izy883f7
Гиалуроновая кислота https://ozon.onelink.me/SNMZ/1zr7iaf4
МСМ https://ozon.onelink.me/SNMZ/p9s74wun
Босвеллия https://ozon.onelink.me/SNMZ/qxygaoh6
Успейте заказать по промокоду LTFRM005223B скидка -15% с 3 по 7 августа.
Заботьтесь о себе, мои дорогие! Ведь если есть здоровье и энергия — всё получается! ❤️
Реклама ООО «Летофарм» ИНН 7727180599 erid: 2VtzqxCC29g
ok.ru
Фид
Наталия Иноземцева -Кочеткова
поделилась публикацией13 авг
Огуречные заготовки, сразу три рецепта замечательных салатов на зиму: секреты лучших семейных рецептов
Если вы не пробовали заготавливать огурцы по этим рецептам, зима покажется вам длиннее и скучнее, чем могла бы быть. Каждый рецепт по-особенному раскроет характер привычного овоща, превратит обычный ужин в праздник, а ваши баночки будут первыми, которые исчезнут с полки. Почему именно такие варианты стали хитами в российских семьях? Читайте, чтобы не пожалеть потом! Огурец украшает домашние столы не одно столетие. В России огуречные заготовки появились ещё до массового распространения промышленного консервирования: этот овощ раньше других попадал на рынки, великолепно переносил засолку, укладывался слоями вместе с укропом, чесноком и травами. Солёные и маринованные огурцы стали неотъемлемой частью зимних застолий — они поднимали аппетит, помогали “разогнать” вкус горячих блюд и напоминали о лете. Сегодня домашние огурцы на зиму стали не просто традицией, а настоящей творческой мастерской каждой хозяйки. Каждый год появляются новые вариации, где наряду с классическими соленьями становя
Показать еще
62 комментария
834 раза поделились
23K классов
Фид
Наталия Иноземцева -Кочеткова
поделилась темой8 авг
Томатный соус с базиликом: та самая «бомба», которая взрывает вкусовые рецепторы!
Знаете, есть соусы, которые просто дополняют еду. А есть те, ради которых вы готовите гарнир заново, чтобы макать, намазывать и наслаждаться каждым кусочком. Вот этот соус — из второй категории. Открываешь баночку зимой, а там — лето, солнце, Италия и Восток в одном флаконе. Пахнет так, что соседи заглядывают на огонёк! Готовить проще простого, а результат — выше всяких похвал.
(выход — примерно 1,5–1,7 литра чистого нектара):Помидоры — 2 кг (мясистые, красные, сладкие)
Базилик фиолетовый — 150 гр (целый большой пучок! это основа аромата)
Чеснок — 100 гр (почти 2 головки — не жалейте)
Соль — 1 ст. ложка с горкой (или по вкусу, пробуйте!)
Сахар — 3 ст. ложки (можно заменить подсластителем, но с сахаром насыщеннее)
Перец чёрный молотый — 0,5 ч. ложки
Перец чили молотый — 0,5 ч. ложки (или больше, если любите поострее)
Кориандр молотый — 1 ч. ложка (даёт ту самую восточную нотку)
Масло растительное — 100 мл (без запаха, рафинированное)
Как мы это варим (аромат на весь дом):
Первым делом — томатная база. Моем помидоры, удаляем плодоножки, режем на крупные куски и пропускаем через мясорубку (или блендер). Можно даже не снимать шкурку — она перетрётся и растворится.
Первая варка. Переливаем помидорную массу в кастрюлю (желательно с толстым дном) и варим на среднем огне 10 минут, периодически помешивая, чтобы не пригорело.
Хитрость для густоты. Берём сито и отливаем через него примерно 200 мл жидкого сока из кастрюли. Эту жидкость можно выпить или использовать для другого блюда, а соус станет гуще, насыщеннее и больше похож на настоящий итальянский.
Готовим базилик. Отделяем листочки от стеблей (стебли выбрасываем, они жёсткие). Листья мелко-мелко рубим ножом — чем мельче, тем ароматнее.
Вторая варка. Отправляем в кастрюлю соль, сахар, все приправы (чёрный перец, чили, кориандр), измельчённый чеснок и нарезанный базилик. Перемешиваем и варим ещё 10 минут на медленном огне. Аромат в этот момент стоит сумасшедший!
Вливаем растительное масло, перемешиваем и варим последние 2 минуты.
Закатка. Кипящий соус разливаем по стерилизованным банкам, закручиваем стерильными крышками, переворачиваем вверх дном, укутываем тёплым одеялом и оставляем до полного остывания. Храним в прохладном месте — и зима будет вкусной!
Секрет от Натальи (мой фирменный лайфхак):
Если хотите сделать этот соус ещё бомбичнее, добавьте в самом конце варки 50 мл сухого красного вина или половинку мелко натёртого яблока (кислого, например, антоновки). Это придаст лёгкую кислинку и благородную глубину вкуса, которую ваши гости точно оценят.
На что обратить внимание (чтобы соус был идеальным):
Слишком жидкие помидоры. Если томаты водянистые, соус может не загустеть. В этом случае увеличьте время первой варки до 20 минут и обязательно слейте лишний сок.
Крупно порезать базилик. Если листья будут крупными, они могут дать горчинку. Только мелкая рубка!
Добавить масло в начале. Масло нужно именно под конец, чтобы оно не выкипело и сохранило структуру соуса.
Не проверить на соль. Подсолите в конце и обязательно попробуйте. У каждого вкус свой!
А теперь — ваша очередь!
Как вы готовите свои томатные соусы?
Добавляете орегано, тимьян или, может быть, сладкую паприку для дымности?
А может, у вас есть секретный ингредиент, которым вы готовы поделиться?
Пишите в комментариях — давайте соберём коллекцию лучших соусов! Я с нетерпением жду ваших идей!
103 комментария
475 раз поделились
5.4K классов
Фид
Наталия Иноземцева -Кочеткова
поделилась фотографией8 авг
Фотография удалена или не является публично доступной
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
860
- Александр Ененковг. Мичуринск (Тамбовская область)
- Ольга Кочкина (Дюкова)Мордово
104
- Мы из найденовской школы496 подписчиков
- Катя Студа готовит172609 подписчиков
- Hi-Tech Mail138396 подписчиков
- Москва 24686870 подписчиков
- С грядки - к столу82645 подписчиков
Правая колонка