Фотография от Ольга М ()

Ольга М ()

Последний визит: 1 июн 2025
Фотография "Байкал 2015"
Фотография от Ольга М ()
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
576740662828

Ольга М ()

Поделилась темой
Фитнес, спорт для женщин
Фитнес, спорт для женщин

Девушкам на заметку

...
Девушкам на заметку - 853719264334
7 комментариев
14 раз поделились
89 классов
  • Класс
576740662828

Ольга М ()

Поделилась фотографией
Сергей и Любовь Солдатовы

Сергей и Любовь Солдатовы

Фото
5 комментариев
32 раза поделились
436 классов
  • Класс
576740662828

Ольга М ()

Поделилась темой
Фитнес, спорт для женщин
Фитнес, спорт для женщин
Фото
Фото
6 комментариев
50 раз поделились
247 классов
  • Класс
576740662828

Ольга М ()

Поделилась заметкой
Лёля Никитина

Лёля Никитина

❤ Предлагаю вашему вниманию эффективный комплекс упражнений для быстрого восстановления в послеродовой период!

...
❤ Предлагаю вашему вниманию эффективный комплекс упражнений для быстрого восстановления в послеродовой период!

🔖 Рекомендован на 6-8 неделе без патологий!
🔖 Желательно получить консультацию профильного специалиста (акушера-гинеколога)
🔖 Данные упражнения позволяют быстро укрепить мышцы спины и брюшного пресса.
🔖 Курс рассчитан на 2 месяца ежедневных тренировок.
🔖 Кол-во подходов в каждом упражнении + нагрузка, индивидуально.

❤ Приятным бонусом послужит параллельное использование Тренажера Автономного Никитиной (ТА) для развития и укрепления мышц тазового дна, что крайне необходимо в послеродовой период!
❤ В чем фишка?
В том, что упражнения статичные, а значит нагрузка на интимные мышц - 853424120996
1 комментарий
1 раз поделились
5 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

129

  • Бесплатная открытка

28