
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Ты не просто набрал вес. Внутренний жир давит на сердце, печень и мозг. Бомба замедленного действия внутри тебя
Мне 58. Живот — как будто проглотил футбольный мяч. Ни втянуть, ни спрятать. В майке — как будто шестой месяц. Думал: пиво, возраст, ну и ладно. Пока в санатории под Сочи пожилой диетолог не сказал почти шепотом: — Это не жир. Это висцеральный жир. Он сидит у тебя внутри. Он давит на сердце, на печень, на кишечник. И он тебя убьёт, если не займёшься собой. Я рассмеялся. А потом — перестал. Он показал мне схему. Стало не до шуток. Знаешь разницу между “толстенький” и “внутренне в опасности”? Вот она: Он сдавливает сердце, мешает печени, глушит кишечник. Органам негде работать. Он выделяет гормоны воспаления, повышает давление, сахар, уровень стресса. Он в 3 раза увеличивает риск инфаркта, диабета, инсульта и даже онкологии. Это не “возрастное пузо”. Это бомба с таймером внутри тебя. Проверка реальности. Вот 5 признаков, что у тебя не просто живот — а опасный жир внутри: Если ты узнал себя хотя бы по трём пунктам — это сигнал. Сильный. Срочный. Личный. Помнишь того старого диетолога из с
Показать еще
50 комментариев
142 раза поделились
729 классов
Поделился темой
На оценку.
...1 комментарий
1 раз поделились
25 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
175
- владимир зотовбелев
- Нина Болдасова(Митрохина)г. Белев (Белевский район)
- Сергей ЦыганенкоЛюберцы
97
- РИА Новости1274283 подписчика
- Белёвская правда3056 подписчиков
- Кулинарные хитрости - Почему мы этого не знали?1333404 подписчика
- По секрету вокруг света92532 подписчика
- Лентач: пропаганда здравого смысла81209 подписчиков